อุปกรณ์ทำโรงเพาะไมโครกรีน(เช่นต้นอ่อนทานตะวัน)ต้องใช้อะไรบ้างหรอครับ (มือใหม่)

เม็ดทานตะวันงอก      วันจันทร์ที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2568 วันหยุดพิเศษบ้านเรา อาหารวันหยุดนี้ ผัดเม็ดทานตะวันงอก..แกงส้ม..น้ำพริกหนุ่ม..หมูทอด เมล็ด ทานตะวันงอก (ต้นอ่อนทานตะวัน) เป็

รอบที่แล้วแฟน หุงข้าวต้มให้กิน แล้วผมถามว่า ทำจากข้าวสวย หรือ ข้าวสาร พอมารอบนี้แฟน ต้มยังไงไม่รู้หนึบๆเลย กับข้าวมี 2 อย่าง ผัดเต้าหู้กับต้นอ่อนทานตะวันมั้งครับ ผมลืม แล้วก็ยำไข่ดาว ทั้งหม

เชฟและอินฟลูเอนเซอร์สายวีแกนชื่อดัง เลือกมาให้แล้ว 3 พืชผักที่ปลูกง่ายที่สุด ดูแลง่ายสุด ๆ แต่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เหมาะกับคนที่มีพื้นที่จำกัด พูดถึงการกินอาหารจากพืชอย่างเต็มรูปแบบ คุณไม่จำเป็น

ช่วยประเมินรูปส่องกล้องกะเพาะอาหารให้หน่อยครับ ถือว่าปกติไหม มีมะเร็งไหม หรืออะไรไหม ได้ส่องกล้องก็เพาะ

ออกตัวก่อนครับ ชอบทำทานเอง แต่ไม่ชอบโพสต์ เริ่มเลย .. ต้นอ่อนทานตะวัน เพาะเอง 1กำมือ  .. กล้วยน้ำว้า2ลูก (เพื่อนเอามาฝาก3หวี) .. ไข่ต้ม  แฟนเตรียมไว้ให้พ่อเลยขอแบ่งพ่อมา1ใบ .. หมูปิ้ง2ไม้&n