อยากตายแต่ไม่อยากฆ่าตัวตาย?

ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง รู้สึกอยากตาย แต่ไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย 
คือเป็นความรู้สึกแบบอยากตาย แต่ก็ไม่ได้อยากทำร้ายตัวเองอ่ะ
เวลาเครียด หรือมีเรื่องให้คิดมาก พอเราเอาความคิดที่ว่า 'เดี๋ยวก็ตาย' มันทำให้รู้สึกสบายใจขึ้นเฉยเลย
#อธิบายไม่ค่อยเก่ง สับสนตัวเองเหมือนกัน 😰