จำเมล จำรหัสผ่านเฟสตัวเองไม่ได้ต้องทำยังไงคะ

วันนี้ไถเฟสแล้วเจอเฟสเก่าสมัยม.ต้น ซึ่งไม่ได้เล่นมาเป็น 10 ปีแล้ว 😂
อยากลบเฟสนั้นทิ้งแต่จำเมลกับรหัสผ่านอะไรไม่ได้เลย
มีวิธีลบมั้ยคะ