คิดพล็อตนิยายไม่ออกทำไงดีคะ

คือปกติเราเขียนนิยายมาตลอด นิยายรักหน่ะคะ แต่ช่วงประมาณ3-4เดือนมานี้ เราคิดพล็อตนิยายไม่ออกเลย พอคิดออกดันเขียนไม่ดีเหมือนก่อน อยากทราบว่า มีวิธีแก้ หรือ ต้องฝึกเขียนใหม่เลยคะTT