ขอวิธีลืมเนื้อหาที่โดนสปอยโดยอย่างไม่ได้ตั้งใจหน่อยค่ะ

คือเราพึ่งโดนสปอย อนิเมะ\หนัง ที่กำลังดูอยู่ไปแบบหลายครั้งมากโดยที่ไม่ได้ตั้งใจ คำถามมันอาจจะดูแปลกๆแต่เราอยากลืมจริงๆ พอโดนสปอยแล้วปวดใจมาก แล้วอยู่รูปที่โดนสปอยมันก็ขึ้นมาแบบไม่มีคำเตือน😭😭