อยากเลิกพนันครับผมติดมา 2 ปีกว่าแล้ว

พี่ๆ เพื่อนๆพอมีแนวทางแนะนำไหมครับ
เงินเดือนผมออกผมก็ยัดทีละ 5,000-6,000 บาท ผมเลิกหลายรอบแล้วแต่ผมก็กลับไปเล่นเหมือนเดิม ผมควรต้องทำยังไงครับ พอมีเงินอยู่ในบัญชีผมก็ต้องโอนเข้าไป จริงๆยิ่งยัดยิ่งเสียยิ่งยัดวนอยู่ไปแบบนี้