กลัวการเริ่มต้นใหม่

สวัสดีค่ะ คือเราเลิกกับแฟนเก่าไป 2 ปีกว่าแล้ว มีลูก 1 คน เราเลี้ยงดูลูกอย่างดีเลย ไม่ได้ติดต่อกับคนเก่าตั้งแต่เลิกกัน แล้วระยะเวลา2ปีที่ผ่านมามีคนเข้ามาจีบเราเรื่อยๆตลอด แต่เรารู้สึก กลัวที่จะพูดคุยกับเขา เหมือนตั้งกำแพงใว้สูงมาก ไม่ชอบโทรคุย ไม่ชอบคุยกับผู้ชาย สับสนกับตัวเอง กับคนเก่าเราไม่ได้คิดอะไรแล้วนะงับ แต่งงกับตัวเองแต่ก่อนเป็นคนร่าเริงมาก คุยเข้าสังคมเก่ง แต่พอหลังเลิกกับเขารู้สึกกลัวการเริ่มต้นใหม่กับใครไปหมด ไม่กล้าเปิดใจคบกับใครเลยค่ะ อยากรู้วิธีแก้อาการแบบนี้ พอมีผู้ชายมาจีบหรือมาคุยด้วยเรารู้สึกอึดอัดแบบบอกไม่ถูกเลยค่ะ