จะเล่นกีต้าเมื่อไหร่จะหายเจ็บนิ้วคับ

ผมอยากให้ความเจ็บเป็น'อนัตตา' ผมทำไงดี ในเมื่อปิดประตูหนีบนิ้ว,เดินเตะสิ่งของยังเจ็บนิ้วมือและเท้าอยู่?

หลังจากยกกระเป๋าเดินทางแบบมีล้อซึ่งไม่ได้หนักมากมายอะไร ตอนนั้นที่หัวไหล่ข้างขวาลั่นปุดเบาๆ แล้วรู้สึกขัดนิดหนึ่ง แต่พอหลังจากนั้นวันสองวันเจ็บจัง เวลาเคลื่อนไหวใช้กล้ามเนื้อ โดยเฉพาะตอนใส่เสื้อยกทรงซ

สวัสดีครับ ผมมีอาการเจ็บแป๊บๆ เจ็บจีดๆ ที่หัวใจ เป็นมาสองถึงสามวันแล้ว เจ็บแต่ละครั้งก็ไม่นาน แต่เจ็บบ่อย ตอนนี้อายุ 54 ปี ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไร มีวิธีรักษาเบื่องต้นอย่างไรบ้าง ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อคับขลิบมา 7วันละยังแสบอยู่คับมีเลือดออกบริเวณที่ขลิบตอนพันผ้าก็หลุดเพราะไอนั่นสั้นคับละอาการเจ็บนี่ปกติไหมคับอยากรู้คับและใครมีวิธีแก้เรื่องผ้าไหมคับกับตอนเยี่ยวออกละรู้สึกไม่หมดคับ

พอดีว่าต้องไปทำงานต่างจังหวัด 1 ปี เลยจะขอระงับสัญญาณไว้ก่อน เพราะไม่อยากยกเลิกสัญญา พยายามโทร 1175 จนเจ็บหู เมื่อยนิ้วแล้วก็ยังไม่ได้คุยกับเจ้าหน้าที่ซักที เลยลองมาตั้งกระทู้ดูครับ 😅