เป็นแบบนี้อันตรายไหมคะ

คือตอนตื่นนอนเราชอบเป็นแบบนี้ค่ะ คือเราคิดว่าเราตื่นแล้ว แต่ตอนที่เราคิดว่าเราตื่นมันกลับยังอยู่ในฝัน ไม่ใช่เราตื่นจริงๆ เราฝันซ้อนๆกันหลายที ไม่ตื่นจริงๆซักที  แต่เรารู้ตัวอยู่ตลอด กว่าจะตื่นจริงๆได้ทรมานมากเลยค่ะ พอจะตื่นตาก็ลืมขึ้นยากมากๆจะปิดตลอดเลย ตัวก็ขยับไม่ได้ เรากลัวว่าจะอันตรายแบบเรารู้สึกตัวอยู่ในฝันอย่างเดียวไม่ตื่นขี้นมา มีวิธีแก้มั้ยคะㅠ ㅠ ใครรู้ช่วยเราหน่อยนะคะ ขอบคุณวำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ