อาหารเช้าเรียบๆ ง่ายๆ

เรียบๆ ง่ายๆ รอบนี้กับการทดสอบร่างกายก่อนพบแพทย์ด้วยการเบิร์นร่างกายด้วยออดิโอ้สถานที่จริงกับ "วัดเขาตะแบก ณ. บ้านหนองขาม / ชลบุรี" จำนวนขั้นบันไดไม่ได้นับเพราะแค่เดินขึ้นก้อเหนื่อยแล้วครับ

4 ห่อ ครบ จบ สำหรับ3 คน เราคนทำนั้นไม่กินค่ะ ไวน์เบาๆแก้วเดียวพอ บางครั้งชีวิตเรียบๆง่ายๆก็สุขสบายดีนะคะ

ทำไม่เยอะง่ายๆพอ เพื่อสุขภาพนิดนึง กินกับไข่ดาวน้ำ ปิดด้วยกาแฟฟรี ปกติกินคั่วเข้ม เจอคั่วกลางเข้าไปก็ดีดเอาเรื่องเลย

วันนี้อยากกินทั้งแบบไทยและแบบนอก เลยนัดกับเพื่อนสั่งกันคนละอย่างแล้วกินด้วยกัน อร่อยล้ำ ใครยังไม่มีเมนูอาหารกลางวันในหัว จัดเลย

เมนูปลา ทำง่ายๆ ทานอร่อย ขั้นตอนทำง่ายมาก เอาใส้ตรงพุงออกมา ล้างปลาให้สะอาด จากนั้นอัดสมถนไพรดับกลิ่นเข้าทางปาก ยกตั้งซึ้งแล้วนึงได้เลย ระหว่างนึ่งเราสามารถใส่ผักใส่เห็ดนึ่งรวมไปพร้อมๆกันก

ของโปรดมาแล้ว ลงยั่วๆ เผื่อใครยังไม่มีเมนูอาหารเย็นวันนี้นะคะ อิอิ มันกุ้งฉ่ำๆ ถูกใจมาก

เที่ยงนี้ กินง่ายๆครับ หุงข้าวกล้องไดโนเสาร์ พอดีมีน้ำพริกปลาร้าในตู้เย็น จ่าวิรัช ซื้อเจ๊ เลยทำข้าวผัดทำน้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง กับ แหนมหมูทอด กินง่ายๆ เสียดายลืมซื้อผัก เดี๋ยวแย็นนี้ค่อยไปตลาดแก้ตัว