อาหารเช้าเรียบๆ ง่ายๆ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ห้องก้นครัว 🍳 หลังเลิกงานทีไร ปัญหาโลกแตกที่เจอประจำคือ เย็นนี้กินอะไรดี? 😅 บางทีขี้เกียจออกไปซื้อ เลยอยากทำกินเองที่บ้าน แต่ก็คิดไม่ค่อยออกว่าจะทำอะไรที่ทั้ง ง่าย ไม่ใช้เวลานาน วัตถ

พอจะแนะนำพวกเมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ได้มั๊ยคะ ตอนนี้แม่เริ่มเบื่ออาหารเดิมๆแล้วค่ะ คิดไม่ออกแล้วค่ะว่าจะทำอะไรกินดี (แม่มีทวารเทียมด้วยค่ะ)

สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว เราเพิ่งเริ่มหันมาทำอาหารกินเองจริงจัง เพราะอยากประหยัด+สุขภาพดี เลยทำกับข้าวกินเองทุกวันเลยค่ะ 🍚🍲 แต่ปัญหาคือ… ทำไปสักพักแล้วรู้สึกวนอยู่แค่ 5-6 เมนูเดิมๆ ไข่เจีย