ก่อนจะพูด คิดสักนิด

เนื่องจากการรับฟังจากสื่อมีมากมาย เราก็ต้องเลือกฟัง
แต่สิ่งสำคัญของเรื่องนี้ คือ การพิจารณาตัวเองว่าควรจะพูดอะไรยังไง 

๘. วาจาสูตร
ว่าด้วยองค์แห่งวาจาสุภาษิต
             [๑๙๘] ภิกษุทั้งหลาย วาจาประกอบด้วยองค์ ๕ ประการ เป็นวาจาสุภาษิต
ไม่เป็นวาจาทุพภาษิต เป็นวาจาไม่มีโทษ และท่านผู้รู้ไม่ติเตียน
             วาจาประกอบด้วยองค์ ๕ ประการ อะไรบ้าง คือ
                          ๑. พูดถูกกาล
                          ๒. พูดคำจริง
                          ๓. พูดคำอ่อนหวาน
                          ๔. พูดคำประกอบด้วยประโยชน์
                          ๕. พูดด้วยเมตตาจิต
             ภิกษุทั้งหลาย วาจาประกอบด้วยองค์ ๕ ประการนี้แล เป็นวาจาสุภาษิต
ไม่เป็นวาจาทุพภาษิต เป็นวาจาไม่มีโทษ และท่านผู้รู้ไม่ติเตียน

https://84000.org/tipitaka/read/m_siri.php?B=22&siri=198

ถ้าเราใช้จิตที่เป็นเมตตาตั้งต้นไว้ก่อน และอีก ๔ ข้อใช้ปัญญาประกอบก็จะไม่ยาก
กาลเทศะนี่สำคัญมาก แม้จะเป็นคำจริงเป็นประโยชน์ เราก็ต้องเลือกเวลาสถานที่ให้ดี
อย่าทำร้ายใครด้วยการอ้างว่าพูดเรื่องจริง 
แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงมีประโยชน์ เราก็ต้องใช้วาจาที่สุภาพเหมาะสมกับสถานการณ์บุคคลนั้น 
แต่เรื่องนี้ ที่จริงมันยังต้องพิจารณาด้วยเรื่องกระดาษทรายอีก 
ทั้งหมดทั้งสิ้นถ้าตั้งจิตไว้ที่เมตตา อย่างอื่นก็จะไหลออกมาเองได้ไม่ยาก