วิธีทำใจกับคนในครอบครัวที่เสียไปแล้ว

กระทู้คำถาม

คือผมมีคนในครอบครัวที่เสียไปแล้ว ผมไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันตอนเค้าอยู่ด้วยทำไมไม่อยู่กับเค้าให้มากที่สุด
จนสุดท้ายเมื่อปลายเดือนกุมภาพันธ์ 2567 เค้าได้จากไปอย่างสงบ ผมแค่อยากทำให้ตัวเองดีขึ้นโดยที่ไม่คิดถึงเค้าขนาดนั้น ควรทำอย่างไรดีคับ
บางทีผมนั่งตกดึกทุกคืนๆ บางทีก้นึกถึงเค้า จนทำให้ผมนอยด์ ดิ่ง คิดถึงเค้าตลอดขอถามคำแนะนำจากคนอื่นหน่อยคับ
และตอนนี้เดือน ตุลา 2567 ผมก้ยังคิดถึงเค้าอยู่ตลอด