เป็นคนไม่มีความมั่นใจทำยังไงคะ

ตอนเด็กๆเคยโดนเพื่อนล้อแล้วโดนนินทาเรื่องหน้าตาอ่ะคะพอจะโพสต์อะไรก็กลัวโดนเอาไปนินทา พอโตขึ้นเพื่อนบอกให้ไปซื้อของเราก็ไม่กล้าไปอ่ะคะกลัวโดนคนมองกลัวโดนวิจาร์ณกลัวสายตาคนรอบข้างมากคะ ควรแก้ยังไงดีคะ