ปรึกษาชีวิตวัยทำงานครับ ผมเป็นชายอายุ 35 จบปริญญาตรีจากมหาวิทยาลัยต่างจังหวัดแห่งหนึ่ง เคยทำงานหลายสายในเมืองใหญ่ ทั้งร้านอาหาร โรงแรมเล็ก ๆ รวมถึงโรงพิมพ์ จนถึงช่วงหนึ่งได้กลับมาอยู่บ้านต่างจังหวัด เ

คือวันนี้ผมไปสอบมา  ผมวิดได้22 ซิตอัพได้34 แต่วิ่งนี่กากสุดเลยได้3.50/3.15ซึ่งไม่ผ่าน ผมอยากรู้ว่าประมาณนี้มีสิทธ์ติดรอบ2มั้ยคับ

ตอนที่จอนฟื้นคืนสติ เห็นดานี่นั่งเฝ้าอยู่ จอนบอกว่า ดานี่เป็นราชินีของเขา และ พูดว่า bend the knee นี่ หมายถึง จอนยอมสวามิภัคดิ์ต่อดานี่แล้วหรือเปล่าคะ

เลิกเน้นเอาเซนเตอร์เป็นศูนย์กลางจักรวาลค่ะ พริ้วบ้าๆบอๆ เซตบอลไม่แม่น ​เป็นภาระตัวตี ตียากชิบ ถึงตีได้ก็ต้องรีบตีสาดๆ เสียโอกาสโจมตีตลอด เน้นโยกหนีบล็อค เซตเร็วๆ ไม่เน้นแม่น เซตร้อยครั้ง น้ำหนักมือไม

สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการออกกำลังของผมครับ ข้อมูลก่อนออก (นน47-48, สส170+) BMI ผอมมาก ทำไมผมถึงเริ่มออกกำลังกาย ? : จากกระทู้เก่าที่เขียนประสบการณ์การเป็นทหารเกณฑ์ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายผมแย่มาก

สวัสดีค่ะ คราวนี้แก๊งคอลฯ กลับมาระบาดอีกแล้ว และ จขกท. ก็เจอกับตัวเองเมื่อวันที่ 4 มิถุนายน 2568 ที่ผ่านมา เป็นช่วงที่ จขกท. ป่วยซมลาพักอยู่ที่ห้อง กินยาแล้วก็นอนพักอยู่ทั้งวันเลยเพราะไข้ขึ้น วันนั้นเ

พอดีบ้านฝั่งตรงข้าม เขาอยู่คนเดียว พอเมื่อช่วงโควิด ญาติเขามารับไปอยู่ด้วย เพราะแกหมดสติในบ้านไม่มีใครรู้เลยจนญาติมารับวันถัดมา (คิดว่าฟื้นเลยน่าจะโทรหาญาติ) ทีนี้นับจากวันนั้นตอนนี้ก็ 3 ปีได้แล้ว คื

สวัสดีคับ เพื่อนๆ ชาวพันทิป วันนี้ผมจะมาเสนอ มิติใหม่ของการอ่านหนังสือ คับ หึหึ (18+) (ปล.กระทู้นี้ขำๆ ไม่ดราม่านะ) --------> มีสาระด้านล่างๆ นะ เวลาเราอ่านหนังสือเนี่ย เรามีสมาธิและสติในการอ่าน