คนที่ไม่มีศาสนา ยึดอะไรเป็นธรรมะ? ใช้อะไรยึดเหนี่ยวจิตใจ

สงสัยว่าคนที่ไม่มีศาสนา หรือไม่ได้ยึดติดกับศาสนาใดเป็นพิเศษ พวกเขาใช้หลักการอะไรในการดำเนินชีวิต? ยึดอะไรเป็นธรรมะหรือหลักในการทำความดี? แล้วในยามที่จิตใจต้องการที่พึ่งพิงหรือกำลังใจ พวกเขามักใช้วิธีไหนในการสร้างความมั่นคงทางจิตใจ? เพื่อน ๆ ที่ไม่มีศาสนา หรือมีแนวคิดทางจิตวิญญาณที่แตกต่าง มาแชร์ประสบการณ์หรือแนวทางที่แต่ละคนใช้กันหน่อยครับ