ปวดท้องเพราะมาม่า

สวัสดีค่ะ เมื่อคืนเราได้ทานมาม่ายี่ห้อนึง ซึ่งปกติเราเป็นคนที่กินมาม่าบ่อยมากกก เเละเรานอนไม่ได้เลยคะ มันปวดท้องตรงกลางท้อง บวกกับปวดหลังท้องมาก พอกดท้องไปก็ปวดมากเลยคะเเละตอนนี้เราก็เป็นประจำเดือนอยู่ด้วยคะ ต้องทำไงถึงจะหายค่ะ