ประโยชน์ของชา ในช่วงที่อากาศร้อน ๆ การดื่มชาจะช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นได้ เนื่องจากในใบชามีสารโพลีฟีนอล กรดอะมิโน และคาร์โบไฮเดรต เมื่อสารเหล่านี้เกิดปฏิกิริยากับน้ำลายจะช่วยกระจายความร้อนส่วนเกิ

แบบที่ชงใส่กา แล้วดื่มกันทั้งวัน ทั้งคืน หมดก็เติมใหม่เรื่อยๆ กินแทนน้ำเลยก็ว่าได้ อยากรู้ว่าคนจีนชอบดื่มชาประเภทไหนกันบ้าง ส่วนตัวรู้จักแต่ชาอู่หลง คืออยากลองหาซื้อมาชงดื่มดูบ้าง เพราะส่วนตัวก็ชอบดื