ติด0แก้ยากไหม

หนูพึ่งโดนจับได้ว่าขโมยของและได้ขอโทษและจ่ายค่าปรับไปแล้ว หนูรู้สึกเครียดมากถึงเงินที่เสียไปจะเป็นเงินหนู หนูไม่เสียดายเลยค่ะแต่คือเครียดหนักมากหนูสงบไม่ได้เลย เครียดจนเหนื่อยสุดๆ แม่กนูไม่ได้ว่าไรและ

ปกติเราเป็นคนยิ้มเยอะและพยายามมีความสุขตลอด แต่ช่วงหลังเราเริ่มมีปัญหากับครอบครัว สุขภาพก็ไม่ค่อยดี วันนี้เป็นวันเกิดเราแต่ไม่มีใครจำได้เลย ซึ่งไม่ใช่ครั้งแรก มันเลยทำให้เรารู้สึกเสียใจ เหนื่อย เครียด

หายเครียดจากเรื่องครอบครัวแล้วขอบคุณทุกคนมากๆเลยนะคะหลังจากนี้เราขอไปฝึกพิมพ์ให้รู้เรื่องก่อนเพราะเรากำลังจะแต่งนิยายค่ะ🥹

ผมพึ่งสอบรดคะแนนนมได้ 285\300 คับ วิดพื้น 19\22 ลุกนั่ง 46\34 วิ่ง 3.03\3.15 รรผมีสมัครประมาณ 170 เขาเอาแค่่ครึ่งหนึ่งมั้งคับ ตอนนี้เครียดเลยคับ กลัวจะไม่ได้เรียน ปล.ตอนนี้ผมอยู่ม.4

สมัครสาขาการจัดการกีฬา ถ้าพี่ๆได้เห็นกะทู้ที่เคยตั้งจะรู้ว่าหนูเป็นวิตกกังวลสังคมหนัก หนูสมัครเรียนไปแล้วเรียบร้อย รอเปิดเทอม ทีนี้มีเรื่องให้น่ากังวลอีกเป็นคนเรียนโง่มากตอนม.ปลายเกรด1ตลอดขอแค่ให้มันผ

สวัสดีค่ะ พอดีมีอะไรกับแฟนครั้งแรกค่ะ แล้วพอทำภารกิจเสร็จแล้ว ถุงยางหลุดคาอยู่ค่ะ แต่หลุดแบบเห็นห่วงขอบปากถุงอะค่ะ จะมีความเสี่ยงมั้ยคะ แต่กินยาคุมฉุกเฉินแล้วค่ะ กินภายใน30-40นาทีหลังทำค่ะ ปล.อายุ20+แ

ใครกำลังเครียดอยู่บ้างยกมือขึ้น 🙋 เรากำลังทำ research เรื่องความเครียดในชีวิตประจำวันของทุกคนอยู่ อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดยังไงกันบ้าง 🍃 มาทำแบบสอบถามสั้นๆ 3 นาทีเสร็จ และมี infograp

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด