โซนพระประแดง ใครเข้าไม่ได้บ้างครับ หลุดตลอด ไม่หลุดก็เข้าได้ช้ามากครับ

1. กินโปรตีนให้เพียงพอ กินโปรตีนประมาณ 1.6 - 2.2 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก./วัน เพื่อช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ แหล่งโปรตีน: อกไก่, ปลาแซลมอน, ไข่, เต้าหู้ 2. เพิ่มแคลอรี่เพื่อสร้างกล้าม เพิ่มแคลอรี่ประ

"เลิกกั๊กแล้วรักก่อนนะเตง" รู้จักความสัมพันธ์ "Breadcrumbing" หรือ "ความสัมพันธ์เศษขนมปัง" ให้ความหวังเป็นระยะๆ แต่ไม่คิดจะจริงจัง"เลิกกั๊กแล้วรักก่อนนะเตง... เ

หา หรม ทั่วไปแต่ นำเศษมาลบก่อน แล้วนำผมลบ (28 24 38) ไปหา หรม ปกติ คือได้ 2 ซึ่ง เมื่อเราเชคคำตอบ มันไม่จริง 30 / 2 มันเศษ 0 งง ฮะ ปล.คิดโจทย์ขึ้นมาเองเพื่อให้เกิดเงื่อนไขที่มันขัดกัน พิสูจน์แล้วมัน

คือผมพึ่งไปเซเว่นมาหลังจากยิมเสร้จผมเลยศื้อของมาตุนพอสมควรเบยไม่ได้ดูไห้เรียบร้อย “เเล้วมันมีขนมปังโทสอันนึงพี่พนัคงานถามผมว่าผมจะเวฟไหมผมเลยบอกว่าไม่เวฟครับ“ เพราะผมต้องรีบจ่านยเงินเเล้วก