ไดเอทระหว่างท้องอยู่มันดีหรือไม่?

ตามหัวข้อเลย ตอนนี้กำลังกังวลใจกับพี่สาวที่ตั้งท้องได้ 3-4 เดือน เห็นเวลาเขาทานอาหารแล้วรู้สึกไม่โอเคเพราะพี่สาวทานอาหารน้อย แต่ก็ปล่อยผ่าน ผ่านไปเดือนกว่าๆเลยถามตรงๆปรากฏว่าเขาบอก กำลังไดเอทอยู่ ทำเราแอบงงว่าควรทำเหรอเลยเอาเรื่องนี้ไปคุยกับคุณพ่อและคุณแม่ คุณพ่อก็เหมือนจะคุยกับพี่สาวให้ทานอาหารเพิ่มแต่ก็ไม่ได้ผลเลยเอาความหวังไปให้คุณแม่พูดให้แต่คุณแม่บอก "ปล่อยให้คนท้องทำตามที่เขาต้องการ ยิ่งเรื่องอาหารก็ไม่ต้องไปบังคับ โตๆกันแล้ว" เลยทำให้คุณพ่อและคุณแม่ทะเลาะกันไม่คุยกันเรื่องพี่สาวอีก ทานอาหารน้อยสำหรับผมไม่เท่าไหร่เพราะผมเข้าใจคนเราเบื่ออาหารได้ แต่ที่ผมเห็นเขาทานก็มีแต่ อดเช้า เที่ยงส่วนมากทานพวก fast food (KFC, McDonald's, Taco Bell) ตกเย็นงด และไม่มีทานอาหารเสริมร่างกายหรือผลไม้ใดๆ ข้าวก็แทบไม่เเตะ มีผมบังคับตักข้าวให้บ้าง ผมเป็นห่วงเลยคุยกับสามีของพี่สาวแต่ก็เหมือนไม่มีอะไรเปลี่ยนหรือดีขึ้น คุยกับคุณแม่ก็ว่า "ห่วงชีวิตตัวเองดีกว่า ไม่ต้องไปยุ่งกับชีวิตพี่เขา" เลยอยากรู้ว่ามันดีจริงหรือ? หากผู้อ่านสามารถแนะนำอะไรผมได้สักหน่อยจะเป็นอะไรที่ดีมากเลยครับ ขอล่วงหน้านะครับ ขอบคุณคครับ
แท้กผิดห้องขอโทษด้วยครับ