ทุกคนจัดการกับความเครียดยังไงคะ

พักหลังนี้เริ่มตั้งกระทู้เก่งแล้วค่ะ อิอิ ก็อย่างที่หัวข้อระบุไว้เลยค่ะ ทุกคนเคยเครียดอยู่แล้ว อยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะว่าเราจะจัดการกับความรู้สึกเครียดยังไงคะ