หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหงื่อออกขณะหลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ใครพอมีวิธีแก้บ้างครับ ผมนอนที่ไหร่ตื่นมาพร้อมกับเหงื่อบนที่นอน เป็นแบบนี้มา 3 เดือนแล้ว
อาบผมก็อาบก่อนนอน ผ้าห่มก้บางๆ ผมทนไม่ไหวเลยมาขอความรู้จากทุกคนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก้อาการนอนน้ำลายยืดยังไงดีครับ ?
ช่วงนี้ผมมีปัญหานอนน้ำลายยืดบ่อยมาก ชอบตื่นมากลางดึก แล้วก็เช็ดน้ำลาย แล้วก็หลับต่อ เช้ามาก็มีน้ำลายยืดอีก หมอนเป็นคราบ แล้วก็เหม็นน้ำลายมาก ไม่ชอบเลยครับ มีสาเ
สมาชิกหมายเลข 4206393
นอนห้องแอร์แต่เหงื่อ ออก
มีคำถามมาถามเพื่อนๆพี่ๆครับ ผมเป็นคนที่ นอนห้องแอร์ เปิดบ้างปิดบ้าง และเป็นคนทำงานกลางคืน ส่วนมากจะเปิดแอร์ นอนกลางวัน สักช่วง เช้าถึงเที่ยง แต่ส่วนมาก พอนอนหลั
สมาชิกหมายเลข 6466189
นอนกลางวันแล้วเหงื่อออกทั้งตัวเพราะอะไร?
คือผมเปลี่ยนกะมาทำงานกลางคืน แล้วต้องนอนกลางวัน เปิดแอร์ในห้องเย็นมาก แล้วก็ห่มผ้า แต่จะตื่นมาช่วง 4-5 โมงเย็น เพราะตัวเปียกเหงื่อทั้งตัว จนต้องลุกเอาเช็ดชู่ซับ
สมาชิกหมายเลข 7713132
ตื่นกลางดึกบ่อยๆ เวลาเดิมๆ แถมอายุยังน้อย
ตามกระทู้เลยครับ ออกกำลังกายก็แล้วบางทีออกจนปวดกล้ามเนื้อ ก็ยังตื่น ในห้องผมก็ทำให้เย็นๆนะ อายุ16ปีครับ ใครเคยเจอปัญหาแบบนี้มาแชร์ให้หน่อยครับแก้ไขยังไง ตื่นกลา
สมาชิกหมายเลข 7230494
แน่นน่าอก อวก หายใจลำบาก
คือแฟนผม ช่วงหลังๆนี้คือ นอนดึกมากๆ จะนอนตอนตี4-5 ทุกวันเลย ง่วงแต่ไม่หลับ พยามนอนก็นอนไม่หลับ พอหลังมา มีอาการแน่นน่าอก หายใจลำบาก อวก เวลาเดินก็จะวุบตลอดเลย เ
สมาชิกหมายเลข 6458391
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
มีใครนอนหลับไม่ชอบหนุนหมอนบ้างครับ
คือแฟนผมไม่ชอบหนุนหมอนเวลานอน เลยอยากรู้ว่ามีคนที่ไม่หนุนหมอนเวลานอนเหมือนแฟนผมบ้างมั้ยครับ
ผึ้งน้อยแผลงศร
ขอคำแนะนำเลือกซื้อ"เต็นท์เดินป่า"นำ้หนักไม่มากสำหรับนอน 2 คน ราคานักศึกษาหน่อยครับ
มือใหม่อยากเดินป่าครับ ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่ทราบว่าจะเอาอะไรไปอีกนอกจากเสื้อผ้าเต้นท์ถุงนอนครับ ขอรบกวนฝากแนะนำและฝากตัวด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3779850
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหงื่อออกขณะหลับ
อาบผมก็อาบก่อนนอน ผ้าห่มก้บางๆ ผมทนไม่ไหวเลยมาขอความรู้จากทุกคนครับ