รู้สึกไม่อยากทำอะไรในชีวิตแล้ว

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต จิตวิทยา (Psychology) นักจิตวิทยา ปัญหาวัยรุ่น จิตแพทย์

ผมรู้สึกเหนื่อยกับปัญหาต่าง ๆ ที่มารุมเร้าผมมาก ๆ พยายามจัดการความรู้สึกแย่ ๆ ของตัวเองแล้วก็ทำไม่ได้ซักทีแม้คนอื่นจะแนะนำให้ทำแบบนั้นทำแบบนี้ จนผมกลายเป็นคนสร้างปัญหาให้คนอื่น ๆ ที่ต้องมาแบกรับความทุกข์ของผม ผมตัดการพึ่งพาจากเขาไป จนวันนี้ผมแค่อยากนอนใช้ชีวิตให้สิ้นเปลืองไปเฉย ๆ ไม่ต้องไปรับปัญหาอะไรมาให้ตัวเองแล้ว ไม่ต้องวิ่งตามเป้าหมายของตัวเองตอนเด็กแล้ว ชีวิต burnout เป็น loser คนหนึ่ง ช่างไร้ค่าเหลือเกิน