ขอกำลังใจหน่อยครับ

https://www.manarom.com/test/depression_thai.html ตอนนี้โรคซึมเศร้าเป็นกันเยอะมาก .. รู้ตัวบ้างไม่รู้ตัวบ้าง ... บางทีเราก็ว่าเราเข้าข่าย .. บางทีก็ไม่แน่ใจ .. ม๊ะ ลองมาทดสอบดู .......... คลิ๊ก link

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยครับว่า ผมไม่ใช่คนบ้าหรือคนสติไม่ดีนะครับ แต่บางทีผมก็คิดว่าตัวผมเองนั้นควรได้รับการตรวจสุขภาพจิต บางทีผมก็คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เป็นคน 2 บุคลิกในบางเวลา ไม่มีจุดหมายในชีวิ

ไม่มีเพื่อน ใช้ชีวิตในเมืองคนเดียว ญาติครอบครัวก็ไม่อยากรบกวนเขา เพื่อนๆมีวิธีฮิวใจหรือให้กำลังใจตัวเองยังไงครับเวลาท้อๆ ผมเหนื่อยมากครับจนบางทีอยากจบชีวิตเลย

สวัสดีครับ ผมควรจะทำไงดีครับ แฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า ปกติก็กินยาตามที่หมอให้มาตามปกติครับ ที่แรกก็ดีขึ้นมาบ้างแล้วครับ แต่มีช่วงที่ผ่านมามีกินบ้างไม่ได้กินบ้างเพราทำกิจกรรมของมหาลัย ผมก็พยายามเตือนให้กิน

คิดว่าเป็นโรคซึมเศร้ามาประมาน 3 ปีแล้วค้ะ แต่เพิ่งไปพบจิตแพทย์เมื่อ 2 เดือนก่อน รู้สึกหมดกำลังใจจะสู้ต่อค่ะ ทำสิ่งที่ตัวเองเคยชอบมากไม่ได้ ไม่มีจุดมุ่งหมายในชีว

คือ เป็นความสงสัยๆของตัวเองล้วนๆค่ะเพราะไม่มีโอกาสเข้าถึงจิตแพทย์ แต่ไม่ได้ป่วยนะคะแค่อยากทราบว่า -เขาเครียดมากไหมเวลาเจอเคสหนักๆ -แล้วระบายความเครียดยังไง -เห็นแล้วบางทีก็เป็นห่วงค่ะ คนป่วยเยอะมาก รั

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

าคิดมากค่ะ พอว่างๆไม่ได้เลยมันชอบเข้ามาว่าคนนู้นจะตาย คนนี้จะตาย เราจะตาย แบบนอนเตียงสองชั้น ก้กลับมันหล่นทับ ชิบคิดว่าถ้าตายจะเป็นไง ถ้าคนที่รักตายขอตายด้วย ถ้าตายขอตายก่อนแล้วกันใครห้ามตาย เปลอหาวิธ

พาดีผมติดช่วยตัวเองทุกววันวันละ3ครั้งจะมีโอกาสป่วยเป็นซึมเศร้าบางทีทําบ่อยๆขึ้นมผมไปเที่ยวใช้บริการผู้ญก็จะไม่เสร๊จครับแต่พอช่วยตัวเองทีไรเสร๊จทุกทีอันนี้จะผิดปกติไหมครับ

ก่อนจะมาพบแฟนแฟนเคยโดนทำร้ายทางทางคำพูดจนเขาหวาดกลัวในเรื่องความรักพอเขาเปิดใจให้ก็อยากจะทำให้เขากลับมาสดใสเหมือนเดิมร้องไห้หนักมากครับ 1อาทิตย์ร้องไห้แทบทุกวันบางทีก็แอบร้องไห้ ไม่บอกเขาเป็นคนที่ชอบใ