ทำยังไงกับผิวไหม้แดดดีครับ

คืองี้ค่ะ เราได้ไปทำงานที่ชายหาด volleyball ที่นั้นเราต้องทำงานตากแดดทั้งวันจะหาอะไรมาบังแดดก็ไม่ได้ ก็เลยต้องทำงานตากแดดมา3วันเตัมๆตอนนี้ทั้งแขนทั้งหน้าก็เลยไหม้หนักมากกกกกกกกก ผ่านมา2-3วันผิวก็เรี่

เราสงสัยว่าพี่ที่รร.ตอนเดินพาเหรด ถือป้ายอะไรแบบนี้ ตากแดดนานๆแรงๆร้อนๆแต่ตัวไม่ดำไม่ไหม้แดดเลยสงสัยมาก เราอยากเดินพาเหรดสักครั้งนึงแต่ว่ากลัวตัวดำผิวไหม้ เพราะกว่าจะทำให้ตัวเองขาวได้ก็นานเป็นปีส

คือเราพึ่งเข้า รดปี1 มาแล้วฝึกปกตินั้นละค่ะ แต่ผิวมันไหม้แดดอยู่ดีกันแดดก็พอช่วยได้อยู่ค่ะแต่ก็คลํ้าหมองอยู่ดีเราเตรียมใจแล้วแล้วแต่ไม่ติดว่าจะคลํ้าขนาดนี้   ปกติเราเป็นคนขาวเหลือง   แต่พอไห

เราเป็นคนที่ผิวค่อนข้างขาว ออกขาวเหลือง แต่ตอนเด็กๆชอบไปตากแดด เตะบอลตอนเที่ยง ทำให้ผิวไหม้ สงสัยว่าทำยังไงดีให้ผิวสีเท่ากันและจะใช้เวลานานแค่ไหน