ถึงเวลาปลดเทนฮากรึยัง

ปลาถือเป็นเมนูจานโปรดของหลายบ้าน เพราะทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่ควรกินบ่อยๆ เพราะบางชนิดอาจซ่อน “ภัยสุขภาพ” ที่เราไม่รู้ตัว 1. ปลาทะเลขนาดใหญ่

แมนซิ​​ เปิดฤดูกาลดี และทรงดีต่อเนื่องทั้งปี ปลายฤดูกาลเร่งเครื่อง ปิดจ๊อบได้ บอลถ้วยในประเทศ/ยุโรป มีลุ้นเข้ารอบลึก อาเซนอล ฟอร์มสม่ำเสมอ มีช่วงเร่งปลายฤดูกาล อาจมีสะดุดเล็กน้อย แต่ยังอยู่หัวตา

เครดิต ; https://www.premierleague.com/video/single/3029296?TAG=On%20this%20Day

แนะนำเมนูสำหรับคนไท่ทานเนื้อสัตว์ หรือคนที่เบื่อเนื้อสัตว์ ลองเมนูฉู่ฉี่ที่เปลี่ยนจากเนื้อสัตว์ มาเป็นเต้าหู้ไข่ดูค่ะ อร่อยไม่แพ้เนื้อสัตว์เลยค่ะ เต้าหู้ไข่ แนะนำให้ทอดด้วยไฟกลาง ​ๆ ให้เหลืองสวยทั้ง

จบไปแล้วนะครับ สำหรับฟุตบอลยุโรป3ถ้วยในฤดูกาลนี้ ถ้วยเล็กสุด เชลซีนอนมาตั้งแต่รอบลีกเฟส จนได้แชมป์แบบสบายๆ ถ้วยกลาง สเปอร์ส ทีมฟอร์มห่วยในลีกเกือบตกชั้น แต่ต่อชีวิตได้แชมป์ยูโรป้า ได้โควต้าแชมป์เปี้ยน