ขึ้นโร้ดดด!!! 555

เป็นความเห็นส่วนตัวของผมนะครับ ว่า3วันติดที่ตลาดหุ้นไทย เตรียมพุ่งทะยาน ทั้งๆที่ หุ้นในตลาดของไทย เป็นเทคโนโยยีล้าสมัย แต่ทำไมเงินทุนต่างชาติ ถึงทะลักเข้ามา ในวันแรก ผมเข้าใจว่าเป็นเงินเทาในไทย ที่เตร

​สอบถามพาพี่ๆที่เคยผ่าน ชวงต้นอายุ20 -30 ​ที่ผ่านมานี้เริ่มรู้สึกกดดันตัวเองมากขึ้น ทั้งด้านการเรียน เส้นทางที่อยากลองทำอยากโฟกัสในสิ่งที่ชอบ แต่มักรู้สึกว่า เราจะทำได้จริงๆหรอ มันยากมากเลยนะ บวกกับช่

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด