ถ้า เรา เป็นแฟนไม่ได้แต่เป็นเพื่อนกันค่อยช่วยเหลือกันตลอด แบบไม่มีแฟนด้วยกันทั้งคู่เขาทำกันยังไงครับผม?

คือร้านค้าเรามีปัญหาบางอย่าง ก็เลยทักไปปรึกษาตั้งแต่ช่วงต้นเดือนที่ผ่านมา ปรากฎว่าตอนนี้ยังไม่ได้การช่วยเหลือร้านค้าใดๆทั้งสิ้น บอกให้รอ 48 ชั่วโมงบ้าง รอ 2-3 นาทีบ้าง อยากถามคนที่เคยเจอปัญหาที่ต้อง

ยืดเส้นข้างสนาม ดริล วิ่งเลย วิ่งเหยาะๆก่อน เดินก่อนค่อยวิ่ง ของผม ใช้วิธีเดินก่อนครับ เดินรอบสนามก่อนสัก 2 รอบ พอรอบ 3 จะเริ่มวิ่งเหยาะๆ แล้วค่อยเพิ่มสปีด ผมวิ่งไม่เยอะ แค่ครึ่งชม. วิ่งเพื่อช่วยการน