ชอบทำร้ายตัวเอง

ปกติคนที่ไม่ได้เป็นซึมเศร้าหรือป่วยจิต แต่ความเครียดสะสมจนกรีดแขนตัวเองจะรู้สึกยังไงหรอค่ะ ส่วนตัวเคยคิดความทำหลายรอบมากแต่ไม่กล้า ความรู้สึกแบบอยากกรีดมากๆแต่ไม่กล้าจนเอาเล็บขูดแขนขาหยิกตัวเองจนเป็นร

นั่นแหละค่ะ ตามหัวข้อ เวลาหนูเศร้า รึเสียใจหนูชอบทำร้ายตัวเองโดยการกรีดแขนกรีดขา ละคอค่ะ หนูเป็นคนเซนซิทีฟกับคำพูดมากๆค่ะ ไม่ว่าจะเพื่อนรึคนรอบข้าง ละก้แคร์คนอื่นมากๆ อ่อนแออะไรแบบนี้ค่ะเวลาหนูทำหนูรู

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเคยฆ่าตัวตายรอบนึงแต่ไม่ตายตอนนั้นกินยาแล้วก็กรีดข้อมือทำให้ต้องเย็บแผลที่ข้อมือเลยทำให้เป็นแผลเป็น เวลาเรามองแผลเป็นที่ข้อมือเเล้วเรารู้สึกแปลกๆเรารู้สึกอยากกรีดเพิ่มหรือไม่ก

เวลาอยู่คนเดียวจะซึมๆแล้วชอบคิดเรื่องในอดีตจนอยากทำร้ายตัวเองหร◌ือคิดสั้น แต่ไม่เคยกรีดเลยเวลาหยิบ คัตเตอร์ มาก็ไม่กล้าแต่อยากกรีดมาก หนูแค่เอาเล็บขูดแขนขากับหยิกตัวเอง เครียดเรื่องที่ร.ร. การเรียนหนู

การทำร้ายตัวเองเรามองเป็นเรื่องปกติเลยอะ เราไม่เคยระบายอะไรกับใครเลย เพราะทุกครั้งที่อยากจะพูดก็แทบไม่มีใครอยากจะรับฟัง เหมือนอยู่คนเดียวตลอดเวลา โดดเดี่ยว เหมือนไม่มีใคร ทุกครั้งที่เครียดก็มักจะระบาย

ขอสรุปสิ่งที่พ่อแม่ทำกับเราตามนี้เลยนะคะ -ชอบเล่าเรื่องน่าอายของเราให้คนอื่นฟัง -ชอบด่า เสียงดัง ตะคอกใส่เรา -เวลาทะเลาะกันตำหนี ด่าว่าเราอย่างแรง มักต้อนเราให้จนมุม ให้ตัวเองรู้สึกว่าชนะ และลามไปเรื่

เราเป็นซึมเศ้รามา6ปีแล้ว แต่พึ่งมาได้รับการรักษาตอนปีที่5 เมื่อก่อนที่เรารู้สึกแย่ เรามักจะทำร้ายร่างกายตัวเอง หยิกบ้าง กรีดขนบ้าง กรีดคอบ้าง แต่หลังๆมาไม่ได้รู้สึกทำร้ายร่างกาย แต่อยากตายตลอดเวลา ไม่

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูเนี่ยชอบทำร้ายตัวเองเวลามีอารมณ์โกรธปนกับความเศร้ามากๆจนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่เวลาที่แม่ด่าหรือบ่นมากๆ เหตุนี้ก็เกิดจากหนูด้วยที่เริ่มไม่เชื่อฟังคุณแม่เหมือนเมื่อก่อนพูดอะไรใส่เริ

คือเราเป้นคนที่คิดมากอยู่เเล้ว เวลาทะเลาะกับคนในครอบครัว ก็จะร้องไห้ตลอดแบบแอบร้องไห้ แล้วยิ่งโมโหบวกกับเครียดมากๆก็จะหยิกตัวเองตบหน้าตัวเองจิกผมบ้าง บางทีก็เอามีดมากรีดแขนแต่ว่ากรีดแค่เป้นแผลรอยแดงแต