การทำร้ายตัวเองเรามองเป็นเรื่องปกติเลยอะ เราไม่เคยระบายอะไรกับใครเลย เพราะทุกครั้งที่อยากจะพูดก็แทบไม่มีใครอยากจะรับฟัง เหมือนอยู่คนเดียวตลอดเวลา โดดเดี่ยว เหมือนไม่มีใคร ทุกครั้งที่เครียดก็มักจะระบาย

เรื่องมีอยู่ว่า เราเคยคบกับคนนึง ประมาณ2-3เดือนค่ะ แล้วเหมือนเราจะให้ใจเขามาเกินไป อยู่มาวันนึงเขาบล็อกเราทุกช่องทางหนีเราตอนเรานอน ทั้งที่ก่อนหน้านั้นเราบอกรักกันคาสายกันอยู่ เราเลยกระวนกระวาย ก็ทักห

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูเนี่ยชอบทำร้ายตัวเองเวลามีอารมณ์โกรธปนกับความเศร้ามากๆจนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่เวลาที่แม่ด่าหรือบ่นมากๆ เหตุนี้ก็เกิดจากหนูด้วยที่เริ่มไม่เชื่อฟังคุณแม่เหมือนเมื่อก่อนพูดอะไรใส่เริ

เราเป็นซึมเศ้รามา6ปีแล้ว แต่พึ่งมาได้รับการรักษาตอนปีที่5 เมื่อก่อนที่เรารู้สึกแย่ เรามักจะทำร้ายร่างกายตัวเอง หยิกบ้าง กรีดขนบ้าง กรีดคอบ้าง แต่หลังๆมาไม่ได้รู้สึกทำร้ายร่างกาย แต่อยากตายตลอดเวลา ไม่

คือทุกครั้งที่เราไม่ได้ดั่งใจเราจะรู้สึกหงุดหงิด โกรธ โมโห หายใจไม่ค่อยออก และวิธีที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น คือการทำร้ายร่างกายตัวเองค่ะ เรามักจะชอบจิกแขนหรือนิ้วตัวเองและจิกผมตัวเอง  พอทำแล้วทำให้

เราเป็นคนนึงที่เวลาเครียดหนัก ๆ จะแอบหยิกหลังมือตัวเองจนเป็นแผลโดยเวลาที่ได้หยิกแล้วเรารู้สึกสบายใจมากเหมือนเอาความเครียดออกไปแต่มารู้สึกแย่ตรงที่เวลามีมามาสังเกตแล้วถามว่าเราโดนอะไรมา เราก็จะหาข้ออ้า

เราเป็นโรคซึมเศร้า อาการเป็นประมาณป.3 แต่แม่บอกปัญญาอ่อนเลยไม่พาไปหาหมอ พอม.1เรามาโรงเรียนใหม่ ทนไม่ไหวแล้วมันหนักเกินไปจริงๆจึงขอครูที่ปรึกษาไปหาหมอจึงรักษาซึมเศร้ามาประมาณปีกว่า ตอนนี้เราอายุ14 พึ่ง

คือเรามีอาการชอบทำร้ายตัวเองตั้งแต่ที่เริ่มเป็นซึมเศร้าค่ะ อาการซึมเศร้าของเรารุนแรงมากจนมีอยู่ช่วงนึงที่เรารู้สึกดิ่งจนทำร้ายตัวเองด้วยการเอาคัตเตอร์มากรีดแขนตัวเองค่ะ พอเรากรีดรอบนั้นเวลาเราเครียดหร

คือต่อจากนี้เราจะเล่าพฤติกรรมแปลกๆของเรา เพราะฉะนั้นมันอาจจะมีเนื้อหาที่แปลกๆหน่อย -เราชอบทำร้ายคนไกล้ตัวเช่น น้องเรา ไม่ก็สัตว์(เพราะมันหน้าหมั่นเขี้ยวอ่ะนะ ) ปล. ชอบตี หยิก กัด ตบหน้าก็มี -เราชอบ