จำอีเมลจำรหัสได้หมด แต่รหัสยืนยันตัวตนส่งไปที่เบอร์ที่ไม่ใช้และลืมไปแล้ว จะทำยังไง

สวัสดีค่ะ เข้า gmail ไม่ได้ เพราะการยืนยันตัวตน 2 ขั้นตอน จะทำยังไงได้บ้างคะ เครียดมาหลายวันแล้ว เพราะเชื่อมเอาไว้กับหลายแอปมากๆ เบอร์ที่เคยผูกไว้ก็ใช้ไม่ได้แล้ว โทรศัพท์และ ipad ที่เคย login ไว้ก

เช้าใช้ e-mail ไม่ได้ค่ะ ระบบ ส่งรหัสผ่านเป็น sms มาในเบอร์โทรศัพท์ที่แจ้งไว้ เบอร์เป็นเบอร์ true รายเดือน แต่ไม่มีข้อความเข้าเลยค่ะรบกวนทางทรูตรวจสอบให้หน่อยค่ะ เดือนร้อนมากทำงานไม่ได้เลยค่ะ e-mail ท

พอดีว่าลืมรหัสผ่านแล้วมันให้ยืนยันอีเมลใหม่พอทำแล้ว มันกดตกลงแล้วมันไม่ไปหน้าต่อไปแบบนี่ควรทำยังไงครับแต่ มันส่งรหัสยืนยันมาให้ในอีเมลแล้วช่วนทีครับ

พอดีผมลืมรหัสเฟสกับรหัสอีเมลล์ที่สมัคร แต่เฟสยังล็อคอินอยู่ในมือถือ เมื่อก่อนพอจะเข้าเฟสในคอม มันจะเด้งแจ้งเตือนให้กดยืนยันในมือ แล้วมันจะเข้าได้เลย ตอนนี้มันไม่มีแบบนั้นแล้วหรอครับ

อยู่ๆก็มีข้อความในเมลขึ้นว่ามีคนเข้าสู่ระบบเมื่อเวลา23:55 วันที่26-27/12/68 เที่ยงคืนครับเเล้วเข้ามาเปลี่ยนรหัสผ่าน หมดเลยครับเเละเปลี่ยน2ชั้นเป็นเบอร์เขาครับเเละพยายามจะกู้คืนเเละเตะหมายเลขนั้นออกเเล

คือผมจำรหัสหลักได้นะ แต่มันยังร้องขออีเมล์สำรองผมอีก พอผมจำไม่ได้ ผมก้เลยลองเข้าที่ ลองวิธีอื่นในการลงชื่อเช้าใช้ มันก็ขึ้นมาสองตัวเลือก กรอกอีเมล์สำรองกับ ขอความช่วยเหลือจาก google เพื่อกลับเข้าสูบัญ