How to ซักคราบเลือดที่ติดเสื้อนักเรียนออกยังไงคะ??

เสื้อนักเรียนเป็นคราบเหลืองๆ น่าจะเป็นคราบเหงื่อ แก้ยังไงคะ ใช้น้ำยาซักผ้าชนิดน้ำ มันบอกคราบออกหมด แต่ไม่ออกเลยมีสูตรไหน ยี่ห้อไหนแนะนำให้มั้ยคะ

ขอถามว่าเพื่อนๆ ปกติป้องกันคราบเลือดได้ยังไงคะเวลามีประจำเดือน เมื่อก่อนเคยใช้ผ้าอนามัยแบบกางเกง แต่ว่าแพงนิดนึงนะถ้าใช้ไปทุกครั้ง ก็เลยสงสัยว่าสาวๆ มีวิธีอื่นมาแนะนำมั้ยคะ ถ้ามี จะเป็นประโยชน์มากนะ❤

เหมือนเวลาอ่านอะไรแล้วมันทำเกิดเสียงในหัวแล้วมันให้เรารู้สึกไม่ดีต้องทำยังไงคะ เช่น เหมือนอ่านเรื่องการบนบานมโนราห์แล้วมันทำให้เราไปคิดเรื่องว่าเราจะบนไปด้วยแต่แบบแค่คิดแล้วมันทำให้เรารูไม่สบายใจเราต้

ปกติที่บ้านซักชุดธรรมดาด้วยเครื่อง สี่ห้าวันซักครั้งนึงนอกจากมีคราบสกปรกก็ขยี้คราบแล้วตากแห้ง รอนำมาซักเครื่องรวมกัน เพิ่งเข้าอนุบาลได้สองวัน ชุดนักเรียน เสื้อขาวเป็นคราบเลอะบางจุด ถุงเท้าสกปรกมาก เกร

เสื้อนักเรียนเป็นคราบน้ำยาซักผ้าค่ะแบบคราบวาวๆเลยตอนโดนน้ำตอนซักไม่เห็นคราบค่ะแต่พอแห้งแล้วออาไปรีดเห็นชัดเลยมีวิํีแก้ปัญหาแบบไหนที่เห็นผลดีสุดมั๊ยค่ะแนะนำหน่อย

คือตอนนี้เราอยู่ม.2เทอม1แต่จะย้ายไปโรงเรียนทิวไผ่งามเทอมสอง2คือเรากลัวจะเข้ากับเพื่อนไม่ได้และกลัวเรียนตามเพื่อนไม่ทันด้วยเราควรทำไงดีมีใครที่อยู่โรงเรียนทิวไผ่งามช่วยแนะนำหน่อยนะคะ🥲