สอบถามกูรู ผู้รู้ SAWAD ตอนนี้ กราฟเป็นขาขึ้นมั้ยคะ?

เคยได้ยินคำพูดนี้หลายครั้งเหมือนกันนะว่า "ท้อไม่ได้" อืม... ผมคิดว่า จริงๆ แล้วมันท้อกันได้นะ ที่ไม่ได้คือ "ถอย" หรือล้มเลิก ยอมแพ้ ในความเป็นจริงมันอาจจะอยู่ที่ประมาณว่า "อื

ขอวิธีการแนะนำ "การรักตัวเอง " เติมเต็มจากตัวเอง เริ่มต้นจากอะไร ? เริ่มต้นรักตัวเองจากสถานการ์ณอกหัก โดนทิ้ง รู้สึกรักคนอื่นมากกว่าตัวเอง อะไรก็ตามที่รู้สึกว่าโดดเดี่ยว โดนทิ้งหลายคนอยากเร

เมื่อวานได้ฟังอดีตผู้ต้องขังที่หลุดคดีออกมาแล้ว บอกว่าติดอยู่ปีเศษ (1 ปี 7 เดือน บางคนอ่านปุ๊บคงรู้ว่าใคร) เขาบอกว่าจิตใจเปลี่ยนเป็นคนละคนเลย บลาๆๆๆ ... อันนี้ผมฟังหูไว้หู แต่ประโยชน์ที่ได้จากคลิปคื

ตัวเองทำได้ แต่คนอื่นทำไม่ได้ควายยยยยยยยยย ทำไมกูต้องไปแคร์คนแบบพวกนี้ว่ะ ประสาทจะเสียแล้วอิ :) ก็ไม่อยากจะสนใจหรือใส่ใจนะ แต่กูก็กลัวทำคนอื่นเสียใจ รู้สึกทุกข์เหมือนที่กูเป็นอยู่ทุกวันนี้ ที่ต้องมาเจ

ผมก็ไม่รู้ introvert คืออะไรแต่เห็นเคยได้ยินคนพูดถึงกันบ้าง แต่ผมมีหลายอย่างในความคิดที่ไม่สามารถคุยกับใครได้เลย เพราะเชื่อว่าเค้าจะไม่เข้าใจแน่ และมุมมองความคิดของเราก็ไม่สามารถพูดออกไปได้ในสังคมเลย

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?