อยากทราบการปั้นหุ่นurumaในกางเขนสีชาดครับหุ่นมันสวยมากครับ???

เว็บ กางเขนสีชาด

อยากสอบถามครับว่าเรื่องกางเขนสีชาดหรือjuujika no rokuninมีมังงะเล่มไหมครับ พอดีว่าเห็นมีเเต่ให้อ่านในเว็บอะไรเเบบนี้ ส่วนตัวชอบมังงะด้วย เลยอยากซื้อมังงะมาอ่านเก็บมากกว่า(ถ้ามีนะครับ)

พอดีหาอ่านมังงะแนวๆ 18+ เลือดๆจิตๆมีเซอร์วิสด้วยอะครับ ไม่รู้ว่าต้องหายังไงเรื่องไหนดี ที่อ่านไปแล้วมี dead tube , gantz , satanophany , กางเขนชาด , dokuzakura(อันนี้แอบเซ็งไม่มีจุก) ,Unemployed Conce

สวัสดีค่ะ หนูชร อายุ14 สูง157 น้ำหนัก40 อยากจะลองออกกำลังกายและเพิ่มน้ำหนักค่ะ อยากลองปั้นก้นและหุ่น แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มจากการกินยังไงอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวไม่ค่อยออกกำลังกายด้วยค่ะ

ดิฉันเคยค่ะ และเคยคิดด้วยว่านางจะเป็น ตาลซ่า 2 สรุปนางตกดิฉันด้วยผลงานค่ะ กระโดดบล็อคหัวเลยเน็ตสุด ยัยเด็กคนนี้มีเซนท์การบล็อค การทำรีบาวน์ ที่ดีมากคนนึง ในอนาคตถ้าลดน้ำหนักได้อีกนิด และสร้างกล้ามเนื