ทำไงให้เลิกคิดแต่เรื่องกินคะ

กระทู้คำถาม
เราเป็นคนชอบคิดตลอดเลยว่าจะกินอะไรดี มีอะไรกินบ้าง ตังที่หามาได้ก็หมดไปกับของกินเยอะมาก เคยเห็นคนที่ลืมกินข้าวบ้าง ไม่กินข้าวบ้าง ข้ามมื้อบ้าง แบบนั้นชีวิตดูง่ายดีอะค่ะ เราไม่อยากให้เรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่เลย แบบตื่นมาก็คิดเรื่องกินงี้ ฝึกยังไงดีคะ พยายามหากิจกรรมอื่นเบี่ยงเบนความสนใจแล้วค่ะ แต่ก็วกมาเรื่องกินอยู่ดี มีใครมีวิธีไหมคะ ขอบคุณค่ะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่