หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้จิตใจนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่านครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
ปัญหาชีวิต
ในหัวนี่ความคิดตีกันไปตีกันมาบ่อยครั้งเลยครับ
โฟกัสกับเรื่องนึงจริง ๆ ไม่ได้เลย
ทำได้แค่แป๊ปเดียว
เดี๋ยวก็คิดนั่นคิดนี่แทรกเข้ามาอีก
จนรู้สึกเหนื่อย
ขอบคุณทุกท่านนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีที่จะทำให้ใจสงบ ความคิดไม่ว้าวุ่น
ตามหัวข้อเลยครับ อยากได้วิธีที่จะทำให้ใจเราสงบ ไม่คิดอะไรว้าวุ่น คือผมไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร ทำงานอยู่กับบ้าน ไม่ได้พบปะผู้คนอะไรมากมาย แต่ใจรู้สึกไม่สงบ คิดน
Tomtotown
ทำไมใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลยครับ
ตัวผมตั้งแต่เป็นโรคซึมเศร้าใช้ชีวิตในแต่ละวัน ไม่มีความสุขเลยครับ บางทีสุขก็สุขไม่สุด คอนพะว้าพะวงเรื่องนู้นนี่นั่นเยอะไปหมดครับ ชอบคิดแต่เรื่องที่เคยทำผิดพลาดไ
สมาชิกหมายเลข 796256
ทำยังไงให้สมองโล่งๆ ?
คือเราเป็นคนคิดนั่นนี่ตลอดเวลา ถึงบางครั้งจะไม่อยากคิดอะไรเลย แต่ก็ยังมีเรื่องวนมาในหัวอยู่ จนจิตฟรุ้งซ่าน
สมาชิกหมายเลข 4171290
ขอคำแนะนำหน่อยว่าผมควรพบ จิตแพทย์ไหม
ผมมีอาการ จิตไม่ค่อยจดจ่อ คิดวนไปมาคิดอยู่กับอดีตคิดกับอนาคต คิดไปถึงเรื่องต่างๆนาๆฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา สมาธิไม่มี พอตั้งใจจะเลิกคิดก็ได้พักนึง กลับมาคิดใหม่ วน
สมาชิกหมายเลข 4339273
เวลาอยู่เงียบๆ หรืออยู่คนเดียวแล้วรู้สึกฟุ้งซ่านตลอด
เวลาอยู่เงียบๆ หรืออยู่คนเดียวแล้วรู้สึกฟุ้งซ่านตลอดเลยครับ ต้องพยายามหาไรทำเพื่อกลบเกลื่อน แต่พอความเงียบมันกลับมา สมองก็เริ่มคิดเรื่องนู่นเรื่องนี่ คิดมาก แล้
สมาชิกหมายเลข 5340037
โรคย้ำคิดย้ำทำ
อยากสอบถามค่ะ คือเรากลัวการบนยานมากแต่่โรคนี้ก็ยังมีความคิดส่วนเกินให้เราต้องเผลอบนบานอะไรแบบนี้ในสัปดาห์นี้เราเผลอคิดไปสองรอบเอาไปดูดวงเขาก็บอกไม่ได้บนมันทำให้
สมาชิกหมายเลข 8551918
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอด
สมาชิกหมายเลข 7430788
ได้ยินเสียงในหัว
บ้างคนคิดว่าคนที่ได้ยินเสียงในหัวตัวเองต้องเป็นบ้าแน่ๆแต่อย่าให้ฟังผมก่อนคนที่ได้ยินเสียงในหัวไม่ใช่ว่าจะบ้าทุกคนบ้างคนเขาไม่ได้เป็นอะไรเลย เสียงที่ได้พูดกันในห
สมาชิกหมายเลข 6481889
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
เมื่อญาติสูงวัยไม่วางแผนชีวิตบั้นปลาย จัดการอย่างไรดี
ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ เรียกสติเรากลับมาได้พอควรเลย** ทางนี้คุยกับพ่อแม่แล้ว สรุปได้ความว่า 1. ป้าไม่สามารถมาอยู่บ้านนี้ได้ถาวรนะคะ มาต่อเติมอยู่ก็ไม่ได้ เพราะนิ
สมาชิกหมายเลข 6587319
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้จิตใจนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่านครับ
โฟกัสกับเรื่องนึงจริง ๆ ไม่ได้เลย
ทำได้แค่แป๊ปเดียว
เดี๋ยวก็คิดนั่นคิดนี่แทรกเข้ามาอีก
จนรู้สึกเหนื่อย
ขอบคุณทุกท่านนะครับ