หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้จิตใจนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่านครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
ปัญหาชีวิต
ในหัวนี่ความคิดตีกันไปตีกันมาบ่อยครั้งเลยครับ
โฟกัสกับเรื่องนึงจริง ๆ ไม่ได้เลย
ทำได้แค่แป๊ปเดียว
เดี๋ยวก็คิดนั่นคิดนี่แทรกเข้ามาอีก
จนรู้สึกเหนื่อย
ขอบคุณทุกท่านนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีที่จะทำให้ใจสงบ ความคิดไม่ว้าวุ่น
ตามหัวข้อเลยครับ อยากได้วิธีที่จะทำให้ใจเราสงบ ไม่คิดอะไรว้าวุ่น คือผมไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร ทำงานอยู่กับบ้าน ไม่ได้พบปะผู้คนอะไรมากมาย แต่ใจรู้สึกไม่สงบ คิดน
Tomtotown
ทำไมใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลยครับ
ตัวผมตั้งแต่เป็นโรคซึมเศร้าใช้ชีวิตในแต่ละวัน ไม่มีความสุขเลยครับ บางทีสุขก็สุขไม่สุด คอนพะว้าพะวงเรื่องนู้นนี่นั่นเยอะไปหมดครับ ชอบคิดแต่เรื่องที่เคยทำผิดพลาดไ
สมาชิกหมายเลข 796256
ทำยังไงให้สมองโล่งๆ ?
คือเราเป็นคนคิดนั่นนี่ตลอดเวลา ถึงบางครั้งจะไม่อยากคิดอะไรเลย แต่ก็ยังมีเรื่องวนมาในหัวอยู่ จนจิตฟรุ้งซ่าน
สมาชิกหมายเลข 4171290
ขอคำแนะนำหน่อยว่าผมควรพบ จิตแพทย์ไหม
ผมมีอาการ จิตไม่ค่อยจดจ่อ คิดวนไปมาคิดอยู่กับอดีตคิดกับอนาคต คิดไปถึงเรื่องต่างๆนาๆฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา สมาธิไม่มี พอตั้งใจจะเลิกคิดก็ได้พักนึง กลับมาคิดใหม่ วน
สมาชิกหมายเลข 4339273
เวลาอยู่เงียบๆ หรืออยู่คนเดียวแล้วรู้สึกฟุ้งซ่านตลอด
เวลาอยู่เงียบๆ หรืออยู่คนเดียวแล้วรู้สึกฟุ้งซ่านตลอดเลยครับ ต้องพยายามหาไรทำเพื่อกลบเกลื่อน แต่พอความเงียบมันกลับมา สมองก็เริ่มคิดเรื่องนู่นเรื่องนี่ คิดมาก แล้
สมาชิกหมายเลข 5340037
นอนไม่หลับมาเกือบเดือนแล้วทำไงดี + ระบายนิดหน่อย
รู้สึกว่านอนไม่หลับมามากกว่าเดือนแล้วอยากได้คำแนะนำมาก เพราะรู้สึกว่ามันมีผลกับการใช้ชีวิตมาก ผมเป็นเด็กอายุ 17 ไม่รู้ว่าจะแก้ยังไงตอนนี้สังเกตุอาการตัวเองดู ก็
สมาชิกหมายเลข 9334313
โดดเดี่ยว เหงา เศร้า ท้อแท้ จากเด็กวัยรุ่นที่เข้ามหาลัย
ผมชื่อทีครับ อายุ 18 ปี ปัจจุบันกำลังเข้า ศึกษามหาลัย มศว คือจะอธิบายหน่อยนะครับคือ ผมรู้สึก เหงาตั้งแต่เรียนที่ ม ต้น มปลายแล้ว ผมไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน เพื่อนสน
kratosเศร้า
อาการที่ผมเป็นคือซึมเศร้าหรือว่าบ้าครับ
ผมเป็นคนอารมณ์แปรปรวนมากอารมณ์แต่ละวันไม่เหมือนกันเลยตอนไปโรงเรียนชอบพูดอะไรไม่คิดจนมีเพื่อนหรือคนในโรงเรียนไม่ชอบเหมือนอะไรอยู่ในหัวก็พูดออกหมดพอตกเย็นมาก็นั่ง
สมาชิกหมายเลข 9338428
แฟนไปดูคอนเกาหลีเป็นหมื่นๆ แต่ไม่มีเงินเปลี่ยนยางรถอายุ9ปี
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมหนักใจกับเรื่องการดูแลรถของแฟนมากๆ บอกให้เปลี่ยนอะไหล่อะไรก็บอกว่า "ไม่มีเงิน เดี๋ยวค่อยเปลี่ยน" แบบนี้มานานมากแล้วครับ . - น้ำมันเ
สมาชิกหมายเลข 5801653
เมื่อเราไปเที่ยว แล้วคนฝากซื้อของ คุณเคยเจอแบบไหนที่คุณคิดว่า อื้อหือ บ้างครับ 555
ผมเป็นคนแบบนานๆ ไปเที่ยวทีนะครับ แต่เวลาไปบางครั้ง ถ้ามีคนรู้ เค้าจะฝากซื้อของเลย แบบทักติ๊งมาเลยใน Inbox เลยครับ 5555 ผมเคยเจอแบบที่อยู่ร้านแล้วถ่ายรูปลงเฟสพอด
คนไม่มีแอลกอฮอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้จิตใจนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่านครับ
โฟกัสกับเรื่องนึงจริง ๆ ไม่ได้เลย
ทำได้แค่แป๊ปเดียว
เดี๋ยวก็คิดนั่นคิดนี่แทรกเข้ามาอีก
จนรู้สึกเหนื่อย
ขอบคุณทุกท่านนะครับ