ทำงาน ตายในหน้าที่

ผมมีปัญหาทางด้านหัวเข่ากับมีปัญหาสุขภาพในใจในหัวตัวเองที่มันชอบคิดมาก บ้างที่ก็เศร้าเม้อลอยครับ บ้างเวลาต้องฝืนสนุกไปกับกลุ่มเพื่อนครับ ผมไม่เคยไปตรวจปัญหาสุขภาพจิตเลยครับ พอมาเข้ากรมมันเป็นหนักขึ้นเร

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล

เราเหนื่อยกับการที่โดนทักว่าหน้◌าสิวทำไมหน้ามีแต่สิวพออธิบายไปเขาก็ไม่เชื่อ เราโดนทักแบบนี้จนมันเริ่มไม่โอเคแล้วค่ะโดนบ่อยจนกลับมองตัวเองหน้ากระจกแล้วก็ได้แต่คิดว่าทำไมหน้ามีแต่สิวแบบนี้ เราพยายามหาคร

ถอดรหัสลับจากพระสูตรที่ ๒ แบบปล่อยจอย เพื่อความชิลที่แท้ทรูในโลกสุดวุ่นวาย เห้ยแก! ยุคนี้ใครๆ ก็บอกให้เรา "Control" ทุกอย่างป่ะ? ต้องเป๊ะ ต้องปัง ต้องสั่งได้ ๑๐๐% แต่ความจริงคือ ยิ่งพยายามค

รู้สึกเหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อแท้ รู้สึกว่าทำไมเราไม่เก่ง แล้วเราจะทำยังไงดีกับชีวิตดี

เหนื่อยใจกับชีวิต บางทีก็อยากหายไปจากโลกนี้ บางทีฉันอาจจะคิดมากไป กดดันที่ต้องหาค่ารักษาพยาบาลให้คนแก่หลายคน แค่ไม่รู้จะระบายที่ไหนเฉยๆ ทุกครั้งคนแก่จะชอบให้อธิษฐานว่าขอให้อายุยืนยาว ฉันอยากขอให้ฉันต

สวัสดีครับทุกคน เราอยากมาเล่าเรื่องที่ทำให้รู้ว่า “บางทีคนเราก็พังเพราะความเงียบ” โดยที่ไม่มีใครรู้เลยว่าข้างในเราเหนื่อยแค่ไหน เราทำงานออฟฟิศครับ เป็นงานที่ต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน บวกกับช่

.........

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ผมเลิกเล่นพนันคาสิโน สล็อตไม่ได้เลยครับ ผมหาวิธีหยุดตัวเอง แต่ก็ไม่เคยทำได้เลย เครียดมาก ผมต้องทำยังไง กับตัวผมเองดีครับ 😥