ทำงาน ตายในหน้าที่

ผมอยากเล่าครับ หากเกิดอะไรขึ้นก็โทษรพ.เลยครับ😆😆 ผมค่อนข้างมีปัญหาด้านความคิด การเข้าใจ การรับรู้ สติ บลาๆ เริ่มมาจากปัญหาครอบครัวทำให้การเลี้ยงดูจากที่เคยดีมันก็แย่ลงตั้งแต่พึ่งขึ้นชั้นประถมเลย นิสัยบ

คุณแม่เสียไปได้ปีกว่าๆแล้วค่ะ ยังมีวันที่ร้องไห้คิดถึงแบบทรมานมากๆ คิดถึงแต่ทำอะไรไม่ได้ ยิ่งเป็นลูกคนเดียว พ่อก็ไม่ค่อยได้อยู่ด้วยกัน เลยต้องดูแลตัวเองเอง หันไปบางทีก็ไม่เจอใคร เพราะแม่เป็นเซฟโซนเด

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

เริ่มเรื่องเลยนะคะ คือเวลาเราอยู่ข้างนอกหรืออยู่กับเพื่อนเราจะพูดคุย หัวเราะปกติ แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียวเราชอบร้องไห้ตลอด บางทีสะดุ้งตื่นมากลางดึกเราก็ร้องไห้ เรารู้สึกเหมือนตัวเองเป็นภาระคนอื่น ไร้ค

อยู่คนเดียว ไม่มีแฟน ไม่อยากให้คนอื่นรู้โดยเฉพาะคนในครอบครัว เลยต้องแบกตัวเองมาหาหมอคนเดียว อย่างเพลียๆ กล้าๆกลัวๆ

เราเคยสงสัยทำไหมคนถึงซึมเศร้า เราเคยอ่านเจอ เพราะคนกลุ่มนั้นไม่มีคนรับฟัง ถ้าเราอยากทำหน้าที่นั้น เราอยากรับฟัง เราอยากให้คนหนึ่งคนอย่าแบกอะไรมากเกินไป เรานิรนามปรึกษาได้นะ :) เราเป็นเพื่อนให้คุณได้ เ

…ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ข่าวที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิต ปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในสังคมไทย ทั้งจากแรงกดดันทางเศรษฐกิจ การเรียน การทำงาน การแข่งขันในชีวิต และความคาดหว

ช่วยเราหน่อยค่ะ เราพึ่งเลิกกับแฟนเราผิดเองค่ะเรื่องนี้ คือว่าเหตุการณ์ก่อนหน้านี้แฟนเราเขางานเยอะงานมาก ไหนจะเรื่องสอบอีก อันนี้เราเข้าใจนะคะเราก็อยู่ข้างๆเขามาตลอด แต่เขาละเลยเรามากเหมือนกันค่ะ เขาไม