นั่งสมาธิกำหนดสติอย่างเดียวจะเข้าถึงขั้นอัปนา ฯ ไหม

ขณะนั่งสมาธิมีสติหรือทำความรู้สึกตัวอย่างเดียว ไม่ต้องดูลมที่ปลายจมูก และไม่ต้องบริกรรมใด ๆ จะเข้าถึงสมาธิขั้นอัปนา ฯ ไหม ... ขอบคุณทุกท่านที่ให้ความคิดเห็น ครับ