รู้สึกไม่ชอบวันเกิดตัวเอง

ตามหัวเลยค่ะ เวลาวันเกิดทีไรก็รู้สึกเฉยๆ เหมือนไม่ได้มีอะไรพิเศษเลยค่ะ ยอมรับค่ะว่าบางครั้งก็อิจฉาคนอื่นเวลามีคนมาเซอไพรส์ มีคนมาอวยพร มีคนซื้อเค้กมาให้ ต่างกับเรา ที่คนอื่นจำวันเกิดได้แต่ไม่มีอวยพรหรือเค้กเลยค่ะ ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยได้รับเค้กจากเพื่อนคนไหนเลยค่ะ จนรู้สึกว่าวันเกิดตัวเองก็เป็นวันธรรมดาวันนึงที่ไม่ได้พิเศษอะไรกับใคร  พยามคิดแง่ดีมาตลอดเลยค่ะ ว่าเพื่อนๆอาตจะไม่ว่าง ไม่มีตังหรืออะไรแบบนี้ แต่มันก็ดูไม่ได้ผล  คืออยากตัดความคิดและความอิจฉาคนอื่นอะค่ะ เราควรมองมุมมองแบบไหนถึงไม่รู้สึกตัวเองด้อยดีคะ