หัวหน้าไม่เคารพเวลาส่วนตัว ชอบทักนอกเวลางาน/วันหยุด จนทำให้รู้สึกระแวง

เรารู้สึกว่าหัวหน้าชอบทักมาเรื่องงาน สั่งงาน หรือให้แก้งาน นอกเวลางานหลังเลิกงานที่เป็นเวลาพักผ่อนบ้าง ก่อนเข้างานบ้าง วันหยุดเสาร์-อาทิตย์บ้าง หรือวันที่เราลาบ้าง บ่อยมาก ทั้งๆที่งานไม่ได้เร่ง ไม่ได้รีบ จนทุกวันนี้รู้สึกระแวง วันหยุดหรือเวลาพักเหมือนไม่ได้พักจิตใจ เหมือนจะเป็น panic กลายๆ

ใครมีวิธีรับมือ หรือแนวคิดในการรับมือกับเรื่องแบบนี้บ้างคะ ทุกวันนี้เวลาวันหยุดทีไร จะรู้สึกระแวงๆและกังวลทุกทีว่าจะงานเข้ามั้ย