ดูนกหลากหลายในธรรมชาติ

ปลาถือเป็นอาหารคุ้นเคยในมื้ออาหารของหลายครอบครัว อุดมไปด้วยสารอาหารจำเป็น เช่น โปรตีน กรดไขมันโอเมก้า-3 วิตามิน และแร่ธาตุ จึงถูกผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้รับประทานเป็นประจำราว 2 ครั้งต่อสัปดาห์

สวัสดีค่ะวันนี้พามาพักผ่อนสบายๆ ฟื้นฟูร่างกายกันซักหน่อย ครั้งนี้บ้านเรามาพักผ่อนกันที่Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok Bangkok ที่พักเพื่อสุขภาพ ตอบโจทย์การพักผ่อนวันสบายๆ สุดๆ บ้านเราพัก

สวัสดีสมาชิกทุกท่าน 🙏 ผมเป็นผู้โชคดีที่ได้รับไม้ต่อจากคุณ "ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง"   สำหรับหัวข้อกระทู้โพสต์ไปเรื่อยประจำวันพุธที่ 27 สิงหาคม 2568 คือ "ภาพ มนุษย์ทำ" ซึ่

💚 ความสุขเล็กๆ ของการตื่นมาเจอความงามของธรรมชาติ บ้านสวน 🧑‍🌾🏠

ไปตลาดเจอปลา 3 ชนิดนี้ ให้หลีกเลี่ยงทันที ไม่ว่าจะถูกแค่ไหนก็ไม่ควรซื้อ โดยเฉพาะชนิดที่ 3 ที่แม่บ้านหลายคนชอบมาก!ปลาเหล่านี้ไม่เพียงทำให้รสชาติความสดอร่อยของอาหารลดลง แต่ยังซ่อนความเสี่ยงต่อสุขภาพเอาไ

 DTG และ DTF เป็นเทคโนโลยีการพิมพ์ลายบนเสื้อผ้า ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในวงการแฟชั่นและงานพิมพ์เสื้อ DTG  เนื่องจากให้คุณภาพสูงและตอบโจทย์การผลิตเสื้อในปริมาณ

🪲 Calligrapha - ด้วงศิลป์จากธรรมชาติ 🎨🌿 ภาพที่เห็นนี้ไม่ใช่งานฝีมือมนุษย์ แต่คือ แมลงจริง ในสกุล Calligrapha หนึ่งในวงศ์ด้วงใบไม้ (Chrysomelidae) ที่ขึ้นชื่อเรื่องลวดลายสวยงามบนปีกแข็ง ราวกับมีใครใช้

เช้ามืดวันอาทิตย์... กับแก๊งลุยดอยจง" ดีจ้า~ 🌄 เช้ามืดของวันอาทิตย์ เสียงนาฬิกาปลุกยังไม่ทันเงียบดี ก็ถึงเวลานัดหมายกับแก๊งลุยดอยจงกันแล้ว! ล้อหมุนตอน ตีห้าเป๊ะ จากลำพูน มุ่งหน้าสู่อุทยานแห่งช

ผัก 6 ชนิด เป็นมิตรลำไส้ ยาธรรมชาติสำหรับผู้สูงวัย 60+ ถ่ายคล่องไม่ต้องง้อยาระบาย หนุ่มสาวกินได้ไม่ต้องรอแก่เมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป หลายคนมักเผชิญปัญหาการย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ย่อยยาก ท้องผูก โดยเฉพาะใ