การนอนมีผลต่อสุขภาพมากแค่ไหน

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะ หนูอ่านหนังสือตั้งแต่ 20.00 น. ถึง 4.00 น. ทุกวัน แล้วก็นอน จนถึง 12.00น. แบบนี้มีผลต่อสุขภาพมั้ยคะ พอดีหนูเห็นว่า ก็นอน ครบ8ชั่วโมง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6026500

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คอน Encore ของ BTS Jin ขายบัตร 11 วันก่อนวันจริง ค่าตั๋วราคาถูกและเพิ่มชั่วโมงในการแสดงอีก 30 นาที เคยมีใครทำแบบนี้บ้าง

กำหนดการจำหน่ายตั๋วคอนเสิร์ต Encore ของ จิน มีใครให้มากกว่านี้ไหม - แจ้งล่วงหน้าว่าจะจัดคอนเสิร์ต 1 เดือน - ขายตั๋วคอนเสิร์ตล่วงหน้า 11 วัน - ค่าตั๋ว VIP ประมาณ 4500 บาท ธรรมดา ประมาณ 3500 บาท - เวล

ThirdFromtheLeft

ย้ายค่ายไป Ais ไม่ถึง 48 ชั่วโมง

ย้ายค่ายจาก true hเติมเงิน ไป ais รายเดือน 299- ลด50% จ่าย 150- ทำเรื่องเมื่อ 5/1/2558 12.00น. เย็น 6/1/2558 มี sms บอก7/1/2558 4.00-7.00 ให้เปลี่ยนมาซิม Ais ได้แล้ว เช้า7/1/2558 ใส่ซิมAis ใช้งานได้ปก

tiwanon

เรียนเยอะไปมั้ย?

เรามีเรียนเต้นรำทุกๆ ส-อา 12.00-21.00 บางครั้งก้มีเรียนเพิ่มวัน พฤ-ศ อันนี้เรียนมาได้สามปีแล้ว พอเราเริ่มขึ้นป.6แม่ก้เริ่มให้เรียนพิเศษที่ต่างๆ ที่แรกคือเรียน จิตรคณิต เรียนทุกวันเสาร์ (เปิดเทอม) เรีย

สมาชิกหมายเลข 5280531

3bb-vdsl ทำไมมีอาการเน็ตติดๆหลุดๆ ทุกวัน

1. อาการเน็ตติดๆหลุดๆ ที่ไอคอนไวไฟมี ! สีเหลือง มักเกิดในช่วงตอนบ่าย-เย็น (12.00-20.00) บางครั้งหลุดนานเป็นชั่วโมง ที่ไอคอนไวไฟมี x สีแดง 2. ความเร็วตามโปรโมชั่นของ 3bb vdsl ดาวน์โหลด 30 mbps/ อัพโหล

KaiYotha

หนูติด0 ฟิสิกส์

สวัสดีค่ะหนูอยู่ม.5เทอม1 หนูก็ค่อนข้างที่จะรักษาเกรด ม.4ทั้งเทอม1 และ เทอม2 วิชาฟิสิกส์ เค มี ชีวะ ได้4.00 ตอนนี้หนูอยู่ม.5เทอม1 ชีวะ กับ เคมี ก็ยังได้4.00 แต่ฟิสิกส์หนูติด0 หนูมีแพลนที่จะเข้าสายวิทย์

สมาชิกหมายเลข 9090976

ในวันพรุ่งนี้ (22/12/56) ผมคนหนึ่งเเหละที่จะขอทำเพื่อชาติ!!

พรุ่งนี้ผมจะขอทำเพื่อประเทศชาติครับ - เวลา 06.00 ตื่นนอนเเล้วก็ทำธุระส่วนตัว - เวลา 07.00 - 09.00 บำรุงศาสนาด้วยการตักบาตร หารัยกินตอนเช้า เเล้วกลับมานอนดูทีวี - เวลา 09.00 - 12.00 ออกไปพบปะเพื่อนฝูงเ

สมาชิกหมายเลข 1154728

วงจรแห่งความหวัง — จุดไฟเล็ก ๆ ของสมองมนุษย์ในแบบที่วิทยาศาสตร์อธิบายได้

https://www.youtube.com/watch?v=9710DSUfkPQ คุณเคยไหม...อยู่ ๆ ก็รู้สึกหมดแรง ทั้งที่ยังไม่ได้แพ้จริง ๆ บางวันเราก็แค่ “หมดหวัง” จนสมองไม่อยากขยับไปไหน ผมเพิ่งอ่านหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า &

psycho_factory

รู้สึกเรียนไม่ไหว ควรซิ่วหรือเรียนต่อ

อันดับแรกคือตอนนี้หนูกำลังเรียนิติที่รามอยู่ค่ะปีหนึ่งเลยตอนนี้อยู่ในช่วงใกล้สอบเทอมแรกหนูรู้สึกว่าหนูไม่ชอบการเรียนคณะนี้เลยค่ะมันหมดไฟหมดกำลังใจไปหมด หนูเป็นเด็กที่ไม่อ่านหนังสือสอบมาตั้งแต่มัธยมแล้

สมาชิกหมายเลข 6050689

เน็ตเอไอเอส

นี้คะคือว่าหนูเติมเงินไปว2รอบวันทตามจริงมันจะมาวันที่24-25จะแจ้งงว่ายอดหมดหละทีนี้มันไม่แจ้งงหนูก็ใช้เน็ตได้ปกติจนถึงวันที28ของเดือนกันยายมนหนูเติมไปใช้ไดถึงวันมที่4ของเดือนนี้หนูเติมไปอีกมันหักไปแได้

สมาชิกหมายเลข 9081069

ขอวิธีอ่านหนังสือให้เข้าหัวหน่อยค่ะ

คืออีกไม่กี่วันก็จะสอบแล้วหนูพยายามอ่านแล้วไม่เข้าหัวเลย หนูแทบจะไม่จับโทรศัพท์เลย ยังไงก็ยังไม่เข้าหัวอยู่ดี หนูท้อค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8248955

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย สุขภาพ

{room_name}

การนอนมีผลต่อสุขภาพมากแค่ไหน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ