สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
เราเป็นเด็กอายุ15 เพื่อนหรือคนรอบข้างต่างก็บอกเราว่าเราเป็นคนที่ร่าเริง ดูสดใสดีปกตินะคะ แต่จริงๆเราก็เป็นแค่เด็กที่ชอบคิดมาก โดยเฉพาะเรื่องเรียนค่ะ แม้จะรับฟังมาบ้างแล้วว่าควรปล่อยวาง เวลามีเรื่องอะไรมาทำให้เราคิดมากเราก็คิดว่าตัวเราเองปล่อยวางได้นะคะ(ในช่วงที่ไม่มีอะไรมากระทบจิตใจจริงๆ)
แต่พอเจอเรื่องที่มันกระทบจิตใจมากๆก็กลายเป็นว่าเราโยงเรื่องนู้นนี้ที่บอกตัวเองว่าไม่เป็นไรเข้ามารวมกันแล้วโทษตัวเองอีกรอบค่ะ ที่รู้เพราะแม่เป็นคนบอกหลังจากฟังสิ่งที่เราพูดตอนเราเสียใจค่ะ ส่วนเราหลังรู้ตัวก็ลองทำแบบฟอร์มวัดสุขภาพจิตใจ ก็ได้ผลที่ไม่ดีสักเท่าไร เลยอยากจะไปหาคุณหมอสุขภาพจิตเพื่อปรึกษาตรงๆเลยค่ะ แต่ไม่รู้จะเตรียมตัวยังไงดีคะ
เราอาจจะอธิบายไม่ระเอียดมากพอนะคะ เนื่องจากว่าเราเองก็ยังสับสนกับสิ่งที่ตัวเองเป็นอยู่ ซึ่งก็เป็นมา3-4ปีแล้วแต่ไม่ได้ตระหนักเลยจนคิดว่าจะต้องปรึกษาหมอ แต่ตอนนี้เราเริ่มตระหนักแล้วค่ะ
ถ้าคนที่กำลังอ่านอยู่มีประสบการณ์หรือมีความรู้สามารถให้คำตอบได้ สามารถให้คำตอบได้เลยนะคะ ขอบคุณเป็นอย่างยิ่งค่ะ และ ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ🙏🏽
ต้องการปรึกษาคุณหมอสุขภาพจิต จะต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ
เราเป็นเด็กอายุ15 เพื่อนหรือคนรอบข้างต่างก็บอกเราว่าเราเป็นคนที่ร่าเริง ดูสดใสดีปกตินะคะ แต่จริงๆเราก็เป็นแค่เด็กที่ชอบคิดมาก โดยเฉพาะเรื่องเรียนค่ะ แม้จะรับฟังมาบ้างแล้วว่าควรปล่อยวาง เวลามีเรื่องอะไรมาทำให้เราคิดมากเราก็คิดว่าตัวเราเองปล่อยวางได้นะคะ(ในช่วงที่ไม่มีอะไรมากระทบจิตใจจริงๆ)
แต่พอเจอเรื่องที่มันกระทบจิตใจมากๆก็กลายเป็นว่าเราโยงเรื่องนู้นนี้ที่บอกตัวเองว่าไม่เป็นไรเข้ามารวมกันแล้วโทษตัวเองอีกรอบค่ะ ที่รู้เพราะแม่เป็นคนบอกหลังจากฟังสิ่งที่เราพูดตอนเราเสียใจค่ะ ส่วนเราหลังรู้ตัวก็ลองทำแบบฟอร์มวัดสุขภาพจิตใจ ก็ได้ผลที่ไม่ดีสักเท่าไร เลยอยากจะไปหาคุณหมอสุขภาพจิตเพื่อปรึกษาตรงๆเลยค่ะ แต่ไม่รู้จะเตรียมตัวยังไงดีคะ
เราอาจจะอธิบายไม่ระเอียดมากพอนะคะ เนื่องจากว่าเราเองก็ยังสับสนกับสิ่งที่ตัวเองเป็นอยู่ ซึ่งก็เป็นมา3-4ปีแล้วแต่ไม่ได้ตระหนักเลยจนคิดว่าจะต้องปรึกษาหมอ แต่ตอนนี้เราเริ่มตระหนักแล้วค่ะ
ถ้าคนที่กำลังอ่านอยู่มีประสบการณ์หรือมีความรู้สามารถให้คำตอบได้ สามารถให้คำตอบได้เลยนะคะ ขอบคุณเป็นอย่างยิ่งค่ะ และ ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ🙏🏽