▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ชอบร้องไห้ตอนกลางคืนและนอนไม่หลับหลายวัน
แต่พอตกกลางคืน เรามักจะรู้สึกโดดเดียว ร้องไห้ทุกคืน และ นอนไม่หลับ
ต้องเปิดยูทูบเพลงกล่อมนอนเพื่อที่จะให้ตัวเองหลับได้ง่ายขึ้น
เราทรมานมาก เราไม่ชอบการร้องไห้ของตัวเองเลยสักครั้ง แต่มันห้ามไม่ให้ร้องไม่ได้เลยสักครั้ง
เราไม่กล้าพบจิตแพทย์ เราไม่อยากรู้สึกว่าตัวเองกำลังป่วยอยู่ 🥹😞