ทำไงดีคะ?

รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปจนสัมผัสได้ เริ่มอยู่คนเดียวพูดคนเดียว  เริ่มปิดกั้นตัวเองเเละห่างเหินกับครอบครัวไม่เว้นคนเคยสนิทหรือเพื่อนฝูง นอนไม่หลับกินข้าวไม่ค่อยลง ไม่รู้สึกตื่นเต้นหรือขำง่ายเหมือนเมื่อก่อน น้ำหนักก็ลดหวบลงเป็นสิบโล เเละเริ่มขี้โมโหง่าย หัวร้อนง่าย ทำยังไงดีคะอยากหายมากๆเลยค่ะ