ไอเจ็บคอมาเป็นเดือน

ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ? ปกติเป็นคนออกกำลังกายมาตลอด 5 วันต่อสัปดาห์ เพิ่งมาเป็นไข้หวัดกลัวอ้วนไปหว่าเดิม อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ? กรณ

ไม่มีไข้ ไม่มีเจ็บคอ ไอแห้งๆ เวลาไอมีกลิ่นเสลดเล็กน้อย และถ้าไอแรงหน่อยจะมีสเลดออกมาน้อยๆเป็นเหมือนเป็นปูนเปียกสีขุ่นๆ ไม่ได้เป็นทั้งวัน รู้สึกสบายดี แต่น่ารำคาญตรงเป็นๆหายๆมา 2 สัปดาห์แล้ว กินยา คุมอ

เป็นมา 2 อาทิตแล้วครับถ้านับจากวันแรกที่ไข้ขึ้นเลย ตั้งแต่ต้นเดือน ก้กินยาพารา ยาแก้เจ็บคอตามอาการไข้หวัดธรรมดาไป แต่ไข้หรืออาการเจ็บคอ หายไปเป็นอาทิตแล้วแต่มีอาการไอแห้ง ไอหลอกๆอยู่ ไม่รู็ว่าต้องทำไง

แบบนี้เรียกว่าเป็นไข้แล้วใช่ใหมคะพอดีหนูไม่เคยเป็นมันจะหนาวจากข้างในร่างกายทั้งๆที่ข้างนอกร้อนมากค่ะต้องเปิดพัดลมแล้วก็ห่มผ้าตลอดเวลาแล้วก็ไอจนเจ็บคอหมดแล้วค่ะทั้งมีอาารมึนเวียนหัวร่วมด้วยเหนื่อยอยากน

สวัสดีค่ะ เมื่อประมาณห้าวันที่แล้วไปเยี่ยมเพื่อนที่โรงพยาบาล วันถัดมามีไข้อ่อนๆ และเสมหะค่ะ ประทานพาราเซตามอลหนึ่งวันก็ไม่มีอาการไข้แต่ยังมีเสมหะ เมื่อสามวันที่แล้วรู้สึกเหมือนมีเสมหะติดในลำคอพอขากออก