น้ำหล่อลื่นแทบไม่ออกมาเลย

พอดีผมประสบปัญหาเรื่องน้ำหล่อลื่นไม่ค่อยออกมาให้เห็นเลยครับ แม้กระทั่งตอนทำกิจกับแฟนหรือตัวเองต้องใช้เจลตลอด แต่ไม่ใช่ว่าผมไม่มีน้ำหล่อลื่นนะ อยากรู้ว่าแบบนี้มันปกติไหมครับ แล้วต้องทำยังไงให้น้ำหล่อลื่นมันออกมามากขึ้น