ซื้อ cpu i5-12400f (gen 12) มาใช้ mainboard อะไรดี

ครั้งแรกดูจากช่องYouTub ของทางadvice ที่พี่นพเขาไปรีวิวคอมงบ9,990บอกเลยโคตรจะคุ้ม ตอนประกอบเสร็จในคลิปเขาก็แจ้งว่ารีบประกอบเลยยังไม่ได้จัดสายไฟตามรูบเลย แต่พอซื้อจริง ก็ไม่ได้จัดสายไฟมาให้ (การ์ดจอนี่

i5 12400f rtx5060ti16gb ram32gbบัส3200 cpu80-90% แต่การ์ดจอทำงานแค่50%เอง ไม่ว่าจะปรับภาพต่ำหรือสูงcpuจะทำงานหนักกว่าตลอด เป็นเพราะอะไรมีวิธีแก้ยังไงบ้างครับ