เครียดจนปวดหัวทำไงดี

คือหนูไม่เคยเป็นไมเกรนมาก่อนเลยค่ะ มีแต่แม่เป็น มาเริ่มเป็นตอนขึ้นม.1ค่ะ ช่วงนั้นปัญหารุมเร้ามากค่ะ มีเรื่องเครียดบ่อยๆแล้วก็นอนดึก เป็นอย่างนี้จนจะเทอม2.ก็มีอาการปวดหัวข้างเดียวค่ะ เป็นทุกครั้งที่เคร

หนูมีเรื่องปรึกษา คือตอนนี้หนูแฟนเป็นโรคซึมเศร้า โดยมีอารมณ์เหวี่ยง ตอนนี้อาการมาหนัก ค่อนข้างติดหนูมาก หนูไปทำงานก็จะมาหึงหวง กลับมาถึงก็จะพูดประชดประชัน หนูเริ่มแย่ กดดัน เครียด โดยช่วงนี้ยิ่งเครียด

คือ....หนูเป้นโรคซึมเศร้าอะค่ะพยายามคิดฆ่าตัวตายบางครั้งถ้าสติหลุดก้ทำร้ายตัวเอง คือหนูอยากหายอยากมีความสุขเหมือนคนอื่นบ้างหนูควรทำไงดีคะ?

ก่อนหน้านี้หนูเคยเครียดมากๆ+ร้องไห้จนป่วยต้องแอดมิดที่โรงบาลแต่ก็บอกอาการเบื้องต้นว่าปวดหัว เพราะมันเครียดมากๆร้องไห้มากๆแล้วมันจี๊ดขึ้นขมับก็ได้รักษาตามอาการหมอก็จะประเมินว่าป่วยเป็นนั้นนี่ แต่พอล่าส

คือวันนี้จขกท.ไปกินสุกี้ชาบูคนเดียว ใช่ไปคนเดียว ปิดเทอมแล้วอยากเปลี่ยนบรรยากาศบ้างแต่ขี้เกียจชวนเพื่อนชวนครอบครัวมาเลยไปกินคนเดียวแล้วบอกแม่ว่า "หนูมากับเพื่อน" (แต่กินเสร็จแล้วเดินเล่นแถวน

เหตุผลที่เลิกไม่ใช่เพราะเค้าเป็นโรคซึมเศร้า แต่เป็นเพราะบางอย่างทำให้เราเข้ากันไม่ได้จริงๆ รู้สึกไม่เป็นตัวเอง ถ้าบอกไปเขาฆ่าตัวตายเเน่ๆ เพราะเราเคยทะเลาะกันเขายังกินยาเกินขนาดเลย  แต่ตอนนี้เราอึ

สวัสดี  คือว่า เมื่อหลายปีที่แล้วฉันเคยเครียดมากๆ เครียดแบบต้องกินยาแก้ปวดหัวเพื่อให้นอนหลับ (ปัญหาจากครอบครัวตั้งแต่เล็กจนโต) ใจมันสั่นวูบ จนิยากฆ่าอยากฆ่าตัวตาย เพื่อให้หลุดจากอาการนี้ ไม่อยากม

คือว่าทุกวันนี้หนูเครียดมากๆเลยค่ะ(ตอนนี้หนูอายุ14-15แล้วค่ะ) แบบว่าคิดมาตลอดว่าจะฆ่าตัวตายด้วยวิธีไหนดี หนูไม่มีเพื่อนเลยซักคน ไม่เข้าหาผู้อื่นเลย อยู่แต่ในห้องเก็บตัวมากๆ ช่วงนี้ก็รู้สึกว่าตัวเองแปล

หนูรู้สึกแบบนั้นอยู่ตลอดเวลาเลยค่ะ😢😭

เบื้องต้นที่เป็นเเบบนี้คือการที่ที่หนูน้อยใจแม่ค่ะที่เป็นเรื่องเล็กน้อยแต่หนูกับคิดมากซึ่งปกติแล้วหนูก็เป็นคิดมากอยู่แล้วค่ะแต่พอมาเป็นแบบนี้มันหนักขึ้นเรื่อยๆค่ะหนูเคยดูสิ่งที่ผู้ป่วยโรคนี้เป็นซึ่งอี