ไม่ได้กินข้าว ท้องว่างนานจนท้องเสีย

เมื่อวานผมจะไปซื้อข้าวตอนทุ่มกว่า แต่เห็นว่าฝนจะตก ลมมาฟ้าก็แลบแล้วเลยไม่ออกไปซื้อ(แต่จนตอนเช้ามันก็ยังไม่ตก) ผมก็เลยกินมาม่าแห้งไป พอตี2-3 ท้องเริ่มว่างแล้วเพราะมาม่าๆไม่ค่อยอิ่ม ปวดท้องเลยเข้าห้องน้ำไปแล้วก็นอน พอตื่นมาปวดบิดเลยครับ(น่าจะท้องว่างนานเกิน) เข้าห้องน้ำถ่ายเหลว ตอนนี้ไม่ถ่ายแล้วแต่ปวดบิดเป็นพักๆแล้วปวดมาก เป็นๆหายๆ ข้าวก็กินแล้วแต่ยังปวด อยากทราบว่ามีวิธีไหนช่วยบรรเทมหรือช่วยให้หายได้บางครับ