ตู้ปลามื้อ2

อิอิ เมนูนี้สำหรับปลาทูเลิฟเวอร์ หรือๆๆๆ หรือพวกคุ้ยตู้เย็นแล้วได้ปลาทูตัวสุดท้ายออกมาทำมื้อเช้า หนอนฯเหลือปลาทูทอดอยู่ตัวนึง เวฟให้ร้อน แล้วไอเดียบรรเจิด อยากทำเมนูญี่ปุ่น! เคยทำ Salmon

สวัสดีวันเด็กและวันหยุดสุดสัปดาห์นะคะ วันนี้เจ้าของกระทู้มาทำธุระแถวบางแสน เลยแวะมาร้านอร่อยร้านประจำอีกร้าน 🚙 ตะลอนกิน 🦑🦐🦀🐷🍹ร้าน ณ ชล บางแสน จ.ชลบุรี 🏞️♥️🧡 พาเพื่อนๆมาชมรีวิวด้วยกันค่ะ บรรยา

ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣

สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน เมือเช้าตอนไปจ่ายตลาดที่บางแค ตั้งใจจะซื้อปลาสวายแบบหั่นชิ้นไว้แล้วติดกลับบ้านมาทอดกินตอนมื้อเย็น ราคาป้าย กิโล.ละ 55.- เลือกเอาแค่สองชิ้นมาลองก่อนว่าทอดแล้วจะสดดีไหม สองชิ้นส

วันส่งท้ายปีเก่าหนอนฯไม่ได้ไปเที่ยวไหน เพราะไม่ได้เป็นมนุษย์เงินเดือน ​สามารถเที่ยววันธรรมดาได้ ช่วงนี้ก็อยู่บ้านไปก่อน รอไปเที่ยวตอนคนอื่นเขาเดินทางกลับค่ะ มื้อเช้าวันสุดท้ายของปี จัดข้าวต้มปลาทูลง

สวัสดีค่ะ วันนี้ จขกท. ไปเดินตลาด เจอปลานิลสดๆ ตัวใหญ่มากกกก มาตัวหนึ่งค่ะ ความจริงอยากจะนึ่งทั้งตัวเลย แต่ติดที่ซึ้งที่บ้าน ขนาดไม่อำนวย แถมกลัวจะทานกันไม่หมดด้วย เลยต้องแบ่งครึ่งทำค่ะ ​ คุณสามี รีเค

https://www.youtube.com/watch?v=1NymXRjzlWM วันนี้ผม Chewing Brother อยากมาแชร์ทริปไต้หวันที่ประทับใจสุดๆ ไม่ใช่แค่เรื่องที่เที่ยว แต่เป็นเรื่อง "มื้ออาหาร" ที่ทำให้พวกเรามีความสุขมากครับ ก

สวัสดีครับ ทริปนี้ มีภาระกิจที่ อ.บัานบึง ในวันที่ 05/12/2568 เลยถือโอกาสไปเดินเส้นทางดำ เขาฉลาก จ.ชลบุรี เมื่อวันที่ 04/12/2568 เห็นคนนิยมมาวิ่งเทรลกัน เลยลองมาดูสักครั้ง ก่อนไปหาข้อมูล เขาฉลากมีเส้น

มันเข้ากันแหล่ะ ฟักต้มหมูไหว้ เลาะเอามันออกใส่แต่เนื้อ+หมึกแห้ง ไม่เติเค็มเยอะไว้ซดซุปร้อนๆ และ ปลาข้างเหลืองหวานย่าง4นาที เคี้ยวเพลินๆ ต้องมีไข่เจียวให้เด็กจัดฟันนิดนึง จบมื้อเช้า วันนี้กินอ